EVA — improve run: „give yourself a soul" → gates → promotion (147 s)

★ Meilensteine sind als Marker in der Timeline anspringbar: Task-Eingabe → Candidate → soul.md → Promotion-Request → 87/87 Checks → Supervisor-Gate → Promoted v002. An jedem Meilenstein hält die Aufnahme kurz an und blendet einen Rahmen ein.