Question: Eltaroz – Rozelita մանկապարտեզ

Answer: Երկար զբոսանքներ, խոտածածկի վրա խնջույքներ, թատերական ներկայացումներ, բարեհամբույր վերաբերմունք և, իհարկե, որակյալ կրթություն երեխաների համար՝ այս ամենը «Ռոզելիտա» մանկապարտեզի մասին է: Երեխաները միասին պատրաստվում են տոներին, մասնակցում զվարճալի մրցույթների, խաղում են թեթև ավազատուփում, զվարճանում և շփվում: Մանկապարտեզը համարվում է առաջին լիցենզավորված մասնավոր մանկապարտեզը Հայաստանում և գործում է 1993 թվականից։ Կան երեք մասնաճյուղեր, որոնք տեղակայված են տարբեր հասցեներում: Գինը՝ ամսական 120.000 – 150.000 դրամ՝ կախված մասնաճյուղից և օրերի քանակից։ Մանրամասները կայքում Հասցեներ՝ փ. Դիմիրճյան, 8; սբ. Ալիխանյան, 3; Տիգրան Մեծի պող., 44/80 Կայք՝ eltaroz.com


Question: «Գուլիվեր» մանկապարտեզ

Answer: Այս մանկապարտեզը միշտ եղել է Երևանի ռուսախոս բնակչության գլխավոր ֆավորիտներից։ Մարզումները տեղի են ունենում Լոմոնոսովի ծրագրի համաձայն և ներառում են ինչպես դասական առարկաներ, այնպես էլ շախմատ, լոգարիթմիկա, մարմնամարզություն, նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացում և էքսկուրսիաներ։ Մանկապարտեզի տարածքում կա կահավորված մանկական խաղահրապարակ և նույնիսկ սեփական մինի կենդանաբանական այգի։ Հնարավոր է երեխաներին տեղափոխել տուն և պարապմունքներ։ Հասցե՝ փ. Մամիկոնյանց, 21. Գինը՝ ամսական 70.000 դրամ 08:30-13:30; Ամսական 140000 դրամ 08:30-18:30 Կայք՝ www.facebook


Question: Karmir Arev կրթական կենտրոն

Answer: Մանկապարտեզի ինտերիերը կստիպի ձեզ սիրահարվել առաջին հայացքից։ Դուք ոչ միայն ուզում եք ձեր երեխաներին բերել այստեղ, այլ նաև ինքներդ եք ցանկանում մնալ այստեղ։ Սլայդներ, մարզասրահ, պատերին բոդի տախտակներ, մագլցման պատ՝ ամեն ինչ կա երեխաների ֆիզիկական զարգացման համար։ Կան հետաքրքիր դասեր լեզուներ սովորելու, մաթեմատիկայի, ստեղծարարության, ինչպես նաև շախմատի, մտավոր թվաբանության, կերամիկայի, ռոբոտաշինության և նույնիսկ փորձերի վերաբերյալ: Կատարվում են էքսկուրսիաներ և էքսկուրսիաներ դեպի թանգարաններ Հասցե՝ փ. Լեո, 1. Գինը՝ ամսական մոտ 200.000 դրամ 08:30-18:30; ամսական մոտ 100000 դրամ 08:30-13:30 Կայք՝ karmirarev.am


Question: Mary Poppins մանկապարտեզ

Answer: Մանկապարտեզի միջավայրը նպաստում է յուրաքանչյուր երեխայի հմտությունների ձեռքբերմանը և կարողությունների զարգացմանը։ Երեխաները սովորում են լեզուներ, մաթեմատիկա, կիրառական արվեստ, ինչպես նաև առօրյա հմտություններ, ինչպիսիք են ճաշ պատրաստելը և այգու բույսերը խնամելը: Մանկապարտեզը հագեցած է տեխնիկայով և ունի իր սեփական խաղահրապարակը։ Կատարվում են էքսկուրսիաներ և թեմատիկ ցերեկույթներ Հասցե՝ փ. Քաջազնունի, 30; Հրաչյա Աճառյան փողոցի 1-ին փակուղի 30 Գինը՝ Քաջազնունի - ամսական 140 000 դրամ, Աճառյան - 130 000 դրամ Կայք՝ marypoppins.am


Question: Montessori city զարգացման կենտրոն

Answer: Մանկապարտեզ, որը հիմնված է երեխաների կրթության համանուն համակարգի վրա։ Այստեղ ստեղծվել է բարենպաստ միջավայր, որը թույլ է տալիս երեխաներին ինքնուրույն դառնալ և սովորել ինքնասպասարկման հմտություններ։ Դասընթացներին ակտիվորեն օգտագործվում է երեք լեզու՝ ռուսերեն, հայերեն և անգլերեն: Երեխաների հետ միասին խնամում են այգու բույսերը, հյուրասիրություններ են պատրաստում, մեկնում էքսկուրսիաներ Հասցե՝ փ. Սունդուկյան, 14; 1-ին նրբ. Մամիկոնյանց, 3. Գինը՝ Սունդուկյան – 170.000 դրամ ամսական 08:30-18:30; Ամսական 160000 դրամ 08:30-17:30; Ամսական 100.000 դրամ 8:30-13:00. Մամիկոնյանց – ամսական 160.000 դրամ 08:30-18:30; Ամսական 140000 դրամ 08:30-17:30; Ամսական 90.000 դրամ 8:30-13:00 Կայք՝ facebook.com


Question: Hrashq mankik մանկապարտեզ

Answer: Այս մանկապարտեզում տիրում է շատ ընկերական և ընտանեկան մթնոլորտ։ Մանկավարժները պատշաճ ուշադրություն են դարձնում երեխաների ուսուցմանը և խնամքին: Կան բազմաթիվ ստեղծագործական գործողություններ՝ երգերով, պարերով և բեմադրություններով, ինչպես նաև մաթեմատիկայի, լեզուների և խոսքի զարգացման դասական դասեր։ Մանկապարտեզն ունի իր սեփական խաղահրապարակը։ Երեխաները գնում են թատրոններ, էքսկուրսիաներ և պարզապես շրջում են գեղեցիկ վայրերով: Հասցե՝ փ. Արշակունյաց, 2. Գինը՝ ամսական 170.000 դրամ Կայք՝ facebook.com


Question: Starlet Educational center

Answer: Starlet մանկապարտեզում երեխաներն իրենց ժամանակն անցկացնում են օգտակար և ուրախ։ Խմբում ընդամենը վեց հոգի է, և յուրաքանչյուր երեխային շատ ժամանակ է հատկացված։ Գեղարվեստի, մաթեմատիկայի, երաժշտության, պարի, երեք լեզուների, խոսքի զարգացման դասեր կան։ Մանկապարտեզում աշխատում է հոգեբան և լոգոպեդ։ Երեխաների համար ապահովվում է զգայական զարգացում, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար՝ բարձրակարգ նախապատրաստություն դպրոցին։ Մեծ ուշադրություն է դարձվում նաև ֆիզիկական դաստիարակությանը։ Հասցե՝ 2-րդ հատ. սբ. Կիեւյան, 19.Գինը՝ ամսական 120.000 դրամ Կայք՝ starlet.am


Question: ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 15, ՈՒՐԲԱԹ

Answer: Անդրեյ Կոլմանովսկու պրակտիկ հոգեբանների փակ սեմինար Ալեքսանդր Կոլմանովսկին 30 տարվա խորհրդատվական փորձ ունեցող պրակտիկ հոգեբան է, ընտանիքի և ծնող-երեխա հարաբերությունների մասնագետ, դասախոս Մոսկվայի պետական համալսարանում: Մ.Վ. Լոմոնոսովը. Ալեքսանդրը կկիսվի իր հարուստ խորհրդատվական փորձով, կվերլուծի ներկաների դեպքերը և կկիսվի իր իրական դեպքերով պրակտիկայից Ժամը՝ 13:00 – 15:00 Հասցե՝ ք.Երևան, Հոգեկան առողջության ծառայություն, փ. Եզնիկ Կողբացի, 83 Միջոցառման մասին ավելին` Instagram Գինը` 27.000 դրամ.


Question: ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 16, ՇԱԲԱԹ

Answer: «Բալզամինովի ամուսնությունը» Ներկայացումը հեռուստադիտողին կպատմի մի զվարճալի փոքրիկ մարդու մասին՝ զուրկ խելքից, գեղեցկությունից և տաղանդից: Հեղինակային ծաղկուն տեքստի վիրտուոզ թեթևության հետևում սուր հեգնանք է, ժանրային նկարների անզուսպ ուրախության հետևում անխնա սարկազմ Ժամը՝ 19:00 - 21:00 Հասցե՝ Երևան, Ռուսական դրամատիկական թատրոն. Կ.Ս. Ստանիսլավսկի, փ. Աբովյան, 7 Միջոցառման մասին ավելին` թոմսարկղ Գինը` 1500 – 5000 դրամ.


Question: ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 17, ԿԻՐԱԿԻ

Answer: Ներսիկ Իսպիրյանը անվան մարզահամերգային դահլիճում. Կ.Դեմիրճյանի անվան մարզահամերգային համալիրում. Կ.Դեմիրճյանի հոբելյանական մեծ համերգը Ներսիկ Իսպիրյանի ծննդյան 60-ամյակին է. Երաժիշտը կկատարի իր լավագույն երգերը։ Կգտնեք նաև զարմանահրաշ դուետներ, սիրված հիթեր նոր ներկայացումներում, հայտնի արտիստների մասնակցություն և շատ այլ անակնկալներ Ժամը՝ 19:00 – 22:00 Հասցե՝ Երևան, Ծիծեռնակաբերդի պուրակ, 1 Միջոցառման մասին մանրամասն՝ թոմսարկղ Գինը՝ 2000 – 20000 դրամ


Question: Հիմնական թվեր

Answer: Սկսենք 1-ից 10 թվերից, ինչպես նաև 100-ից և 1000-ից:Սա հնարավորություն կտա խանութին ասել, թե քանի հատ պիտա հաց եք ուզում և մոտավոր գումարը որոշել դրամով:Զրո-տասը թվերը կոնկրետ բառեր են: 0 – զրո [zro ]1 – մեկ [mek]2 – երկու/ էրկու* [erku / erku*] 3 – երեք /իրեք* [erek/irek] 4 – չորս [chors]5 – հինգ [khing]6 – վեց. [vet c]7 – յոթ [yot] 8 – ութ [ut] 9 – ինը [inə] (վերջում – չարտասանվող ձայնավոր կամ կարճ «e»–ին մոտ)10 – տասը/տաս*[tasə/tas*։ ]Տասնյակների մեծամասնության անունները հիմնված են թվերի արմատների վրա՝ ավելացնելով -սուն [-արև] վերջածանցը:20 – քսան [ksan] (բացառություն)30 – երեսուն [eresun]40 – քառասուն [karasun] (բացառություն)50. – հիսուն [hisun]60 – վ աթսուն [vatsun]70 – յոթանասուն/ յոթսուն * [yotanasun/ yotsun*]80 – ութսուն [utsun]90 – իննսուն [innsun]Հիմա ծանր հրետանու՝ 100 – հարյուր [kharyur] Ասել. 200, 300 և այլն, քանակն ավելացնում ենք հարյուրին, օրինակ՝ 200 – երկու հարյուր (literally – 2 հարյուր) 300 – երեք հարյուր (literally – 3 հարյուր), etc. 1,000 – հազար [Khazar] Under * are խոսակցական արտասանության տարբերակներ Դրամ բառը օգտակար է նաև առօրյա կյանքում. Հայերենում այն ունի հետևյալ տեսքը՝ դրամ ֏ [դրամ]։ Իսկ եթե գումարը չես լսում, լայն տաբատիցդ մի հանիր ամենամեծ հաշիվը, այլ ուղղակի նորից հարցրու՝ Ինչքա՞ն (ինչքա՞ն):


Question: Բաղադրյալ թվեր

Answer: Հիմա եկեք անցնենք ավելի բարդ կոմբինացիաների (իրականում ոչ): Կոմպոզիտային թվերը կառուցվում են այնպես, ինչպես ընդունված է ռուսերենում: Այսպիսով, սա չպետք է որևէ առանձնահատուկ դժվարություն առաջացնի: Սկզբում մենք գրում ենք տասը, այնուհետև դնում ենք պահանջվող միավորը՝ դրանք բաժանելով բացատով: Օրինակ, 35-ը կլինի երեսուն հինգ [eresun hing], իսկ 78-ը կլինի յոթանասուն ութ [yotanasun ut], թողնելով 99-ը անկախ աշխատանքի համար, հարյուրավոր, հազարները և նրանց ավելի մեծ նմանակները ենթարկվում են նույն տրամաբանությանը: 1991 (Հայաստանի անկախության տարին) գրված է այսպես՝ 1000 – հազար [Khazar] 9 – ինը [inə] 100 – հարյուր [kharyur] 90 – իննսուն [innsun] 1 – մեկ [mek]. Արդյունքում ստացվում է անհրաժեշտ թիվը - հազար ինը հարյուր իննսուն մեկ [Khazar inə kharyur innsun mek].


Question: Պատմությունից

Answer: Հայերեն թվային համակարգի հիմնական սկզբունքները հասկանալու համար պետք է իմանալ նաև դրա ծագման պատմությունը։Հայոց թվային համակարգի ստեղծողը լեզվաբան Մեսրոպ Մաշտոցն է։ Ապրել է 4–5-րդ դդ. Գալով 36 հայերեն տառերին՝ ականավոր լեզվաբանը դրանք բաժանել է չորս շարքի՝ միավոր, տասնյակ, հարյուրավոր և հազարավոր։ Այսպիսով, «Ա» (Ա) տառը հավասար էր 1-ի, իսկ չհնչող «Կ»-ը (Ք)՝ 9000։ Եթե ինչ-որ մեծահարուստ ազնվականի համար 9999-ից մեծ թիվ էր պետք, տառից վեր մի գծիկ օգնության էր հասնում։ Սա ակնթարթորեն բազմապատկեց այն 10000-ով։Այսինքն՝ հայերեն տառերի համակցություններից կարելի է հաշվել մինչև 99999999։Եվ երկար ժամանակ ավելին կարիք չկար։


Question: Վարքագծի հիմնական կանոնները սթրեսային իրավիճակներում

Answer: Կան վարքագծային կանոններ, որոնց հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հետևել, երբ առաջանում է անհանգստություն, կյանքի դժվարին իրավիճակներում, որոնք ազդում են ձեր հոգեբանական վիճակի վրա:1. Սոցիալական շփումների ընթացքում ստեղծեք աջակցող մթնոլորտ (անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք, հնարավորություն և ուժ ունենալու դեպքում ինքներդ օգնություն ցուցաբերեք):2. Ուշադիր եղեք ժամանակի հեռանկարի մասին. ցանկացած անհանգստացնող իրադարձություն սահմանափակված է ժամանակով: Հիշեք, որ զգացմունքների ինտենսիվությունը ժամանակի ընթացքում կարող է աճել/նվազել։3. Սահմանափակեք տարբեր աղբյուրների, այդ թվում՝ լրատվամիջոցների, ինտերնետի ազդեցությունը ձեր հոգեկան վիճակի վրա և հետևեք հոգեկան հիգիենային։ 4. Պատրաստ եղեք տհաճ հույզերի ի հայտ գալուն. դրանք առաջանում են անվտանգության կորստի զգացումից: Իմացեք, որ նորմալ է այս հույզերը զգալը և ընդհանրապես էմոցիոնալ լինելը։5. Պատրաստ եղեք անօգնականության զգացումներին։ Այն նվազեցնելու համար կարող եք ձեզ համար նախանշել գործունեության այն ոլորտները, որոնցում կարող եք օգտակար լինել:6. Մի մոռացեք շարժվել: Մարմնի շարժումն ու ակտիվությունն օգնում են ուղեղին ավելի հանգիստ վիճակի բերել։ Շատերը հանգստություն են գտնում սպորտով զբաղվելու կամ պարզապես զբոսնելու մեջ:


Question: Ընդհանուր խորհրդատվություն

Answer: Խոսելով շարժման մասին՝ շարունակենք հետևյալ առաջարկությամբ. Սովորական գործունեությունը օգնում է ազատվել անհանգիստ մտքերից։ Ընդմիջեք սթրեսային օրակարգից և կատարեք սովորական գործեր՝ լվացեք սպասքը, մաքրեք տունը, կարեք, հյուսեք և այլն։ Կենտրոնացեք ցանկացած գործողության վրա։2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր շնչառությանը. Մտածեք դրա մասին՝ ինչպե՞ս եք շնչում: կարո՞ղ ես ավելի խորը շունչ քաշել Եթե այո, ինչպե՞ս է փոխվում սենսացիան խորը շունչ քաշելիս: Կատարեք այս վարժությունը. ներշնչեք երեք հաշվարկով; նույն կերպ արտաշնչել երեք հաշվարկի համար; հաջորդ ինհալացիաից հետո արտաշնչեք չորս հաշվում, ապա հինգ և վեց հաշվում: 3. Շնչառության հետ կապված մեկ այլ վարժություն դիֆրագմատիկ շնչառությունն է. մի ձեռքը դրեք ստամոքսի վրա՝ գոտկատեղից անմիջապես վերև, իսկ մյուսը՝ կրծքավանդակի վրա; Դանդաղ, խորը շունչ քաշեք՝ օգտագործելով դիֆրագմը: Ստամոքսի վրա դրված ձեռքը պետք է առաջ շարժվի, իսկ կրծքին դրված ձեռքը պետք է անշարժ մնա։ Եթե դուք դժվարանում եք ներշնչել ձեր դիֆրագմայով, և ձեր կրծքավանդակի վրա դրված ձեռքը շարժվում է, կարող եք անել երկու բանից մեկը. գիրք դնել ստամոքսի վրա; շնչեք այնպես, որ ներշնչումը վեր բարձրացնի գիրքը: Վերցրեք 15 դիֆրագմատիկ շնչառություն օրական երեք անգամ:4. Հանգիստ հնչյունները ձեր օգնականներն են: Նվագարկել հանգստացնող երաժշտություն: Դա կարող է լինել ցանկացած բան՝ բնության հնչյուններ, մեդիտացիա, դասական՝ ըստ ձեր ճաշակի: Գլխավորն այն է, որ լսելիս քեզ ավելի հանգիստ ու հարմարավետ զգաս։


Question: Վարժություններ՝ ինքնօգնության համար

Answer: Հպման և մարմնի վրա կենտրոնանալու միջոցով դուք կարող եք հանգստացնել ինքներդ ձեզ և վերադառնալ խաղաղ վիճակի: Գոյություն ունի սոմատիկ թերապիայի մի ամբողջ ոլորտ, որն ապացուցում է մտքի և մարմնի կապը և օգնում է հաղթահարել հոգեբանական տրավման: Հաջորդիվ մենք նկարագրելու ենք մի քանի մարմնական վարժություններ ինքնօգնության համար: Նախքան սկսելը, մենք իրականացման հրահանգներ կտանք. վերցրեք ձեզ հարմար դիրք՝ կանգնած, նստած, պառկած, դա նշանակություն չունի: Հիմնական բանը հարմարավետ լինելն է; փակեք ձեր աչքերը, ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի սենսացիաներին; Վերցրեք վարժությունում նշված դիրքը և զգացեք, թե ինչպես են ձեր ափերն ու մարմինը հպվում: Դիտեք ձեր սենսացիաները; մնացեք այս դիրքում, մինչև փոփոխություն չզգաք. փոխել դիրքերը շատ դանդաղ. Ահա, թե ինչ է խորհուրդ տալիս Վնասվածքային թերապիայի մասնագետ և սոմատիկ թերապիայի հեղինակ Փիթեր Լևինը վարժություններ կատարելիս. «Պարզապես զգացեք, թե ինչ է կատարվում մարմնում ձեր ափերի միջև: Երբեմն դուք կարող եք զգալ էներգիայի հոսք, կամ ջերմաստիճանի փոփոխություն կամ ինչ-որ սենսացիա: Ես ուղղակի խնդրում եմ նրանց (հաճախորդներին) ձեռքերը պահել տեղում՝ մի քանի վայրկյան կամ 5-10 րոպե, մինչև նրանք որոշակի փոփոխություն զգան... «Վարժություններ 1. «Գրկեք» Մի ձեռքը դրեք մյուս ձեռքի թեւատակերի հատվածում, իսկ մյուս ձեռքը դրեք ուսին. այսպես եք գրկում ձեզ. ավարտելուց հետո փոխեք ձեռքերը և կրկնեք: 2. «Զգա քո սիրտը» Մի ձեռքը դրիր ճակատիդ, մյուս ձեռքը՝ սրտիդ. ձեր ձեռքը ձեր ճակատից տեղափոխեք ստամոքս; ավարտելուց հետո փոխեք ձեռքերը և կրկնեք: 3. «Ինքնաաջակցություն» Մի ձեռքը դրեք ձեր պարանոցի հետևի մասում, գանգի հիմքում, իսկ մյուսը արևային պլեքսուսի վրա (հենց կողոսկրի տակ); ամրացնել դիրքը. 4. «Մտավոր կոնտեյներ» Տեղադրեք ձեր ափերը ձեր գլխի երկու կողմերում այնպես, կարծես յուրաքանչյուրը դիպչում և հանգստացնում է ուղեղի կիսագնդերից մեկին; այնուհետև մի ձեռքը տեղափոխեք դեպի ճակատը, մյուսը դեպի գլխի հետևը; Զգացեք ձեր ձեռքերը, որոնք ստեղծում են ձեր մտքերի կոնտեյներ: Եթե հասկանում եք, որ չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել դժվար, մոլուցքային մտքերն ու անհանգստությունը, դիմեք մասնագետի։ Հոգեբանների և հոգեթերապևտների ցանկը կարող եք գտնել մեր գրացուցակում:


Question: Ռուսական շոգեբաղնիք

Answer: Ռուսաստանում բաղնիքը պարզապես լվացվելու վայր չէ, այն առողջության և հոգու մի տեսակ սրբավայր է։ Շատ ռուսներ վաղուց արդեն ավանդույթ են դարձրել գոլորշու սենյակ գնալը, իսկ այլ երկիր տեղափոխվելիս նրանց մարմինները սկսում են տխրել և ավելն խնդրել: Հայաստանում լոգանքների պատմությունը գալիս է դարերի խորքից, այստեղ գնահատվում է նաև մարմնի մաքրությունը, ուստի Երևանը պատրաստ է առաջարկել բազմաթիվ տարբերակներ, որտեղ կարելի է ազատվել հոգնածությունից և ուժ գտնել։ Համամներն ու սաունաները մենք կթողնենք այս հոդվածի շրջանակներից դուրս: Եկեք կենտրոնանանք ավանդական ռուսական բաղնիքների վրա: Heavenly Mansion Այս լոգանքի և առողջության համալիրը հյուրերին առաջարկում է ուղղափառ ռուսական բաղնիք, որտեղ, ըստ սեփականատերերի հավաստիացումների, «յուրաքանչյուր ոք կարող է գտնել իրեն, շփվել ներաշխարհի հետ, սուզվել խորքերը՝ վերամիավորելով իր բնությունը»: «Երկնային գոլորշու սենյակը» փորձածների ակնարկները հաստատում են այս հայտարարությունը: Տեղն առաջարկում է ձեզ համտեսել Ալթայի խոտաբույսերի գոլորշու բույրը, ուսերի շեղբերով զգալ կեչու և կաղնու ցախավելները, հավատքի թռիչք կատարել սառը սուզվող լողավազան և խմել անսահմանափակ թեյ. Այնտեղ քեզ կհագեցնեն խալաթով, սրբիչով, հողաթափերով և գլխարկով, իսկ ցանկության դեպքում քեզ կնշանակեն լայն ուսերով շոգենավ, որը ողորմություն չի ճանաչում։ Ութ անձի համար չորս ժամով խմբակային ճամփորդությունը կարժենա 300.000 դրամ։ Երեխաներ - անվճար:


Question: Ռուսական խոհանոց

Answer: Հայկական խոհանոցը գերում և ստրկացնում է այս երկրի բոլոր հյուրերին առանց բացառության։ Բայց մի շփոթեք զբոսաշրջությունը արտագաղթի հետ. վաղ թե ուշ ռուսական ստամոքսը կցանկանա հանգստանալ քյաբաբից, «ոչ» ասել տոլմային և փորձել ինչ-որ բնիկ բան՝ մի կաթսա կաղամբով ապուր, մի երկնաքեր նրբաբլիթներով, մի կտոր ծովատառեխի տակ։ մայոնեզի վերարկու: Երեւանում կարոտից կարոտած փորերը հեշտությամբ ապաստան են գտնում։ Ռուսները հատկապես գովաբանում են այս վայրերը. «Սլավյանկա» ռեստորան Այս հարմարավետ հաստատությունը երկար ժամանակ սիրված է շիկահեր, կապուտաչյա այցելուների կողմից: Այստեղ դուք կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ պահանջում է ռուսական հոգին. պելմենիներ մի բաժակ թթվասերով, տարբեր թթու վարունգ, ժելե միս ծովաբողկով, իսկ որպես նախուտեստ դուրս են բերում յուղոտ ափսե սոխով։ Դրանով կարելի է պատվիրել պղպեղ կամ միս, որը թրմվում է հենց այնտեղ։


Question: Ռուսախոս համայնք

Answer: Խուսափելու համար միայնակ հաց ուտելուց, կարևոր է ընկերական ընկերություն ունենալ: Երեւանում դա բավականին հեշտ է անել՝ գլխավորը տանը մեկուսի չնստելն է։ Ծավալուն հոդված է գրվել այն մասին, թե ինչպես հարմարվել Հայաստանին և չընկնել ապատիայի մեջ, ինչպես արդեն նշվեց, ռուսներին փողոցում հանդիպելը դժվար չի լինի։ Բայց եթե դուք առաջինը խոսակցություն սկսելու սիրահար չեք, ապա արժե այցելել այն վայրերից մեկը, որտեղ մարդիկ հավաքվում են՝ ելնելով իրենց հետաքրքրություններից: Ընդհանուր թեման կօգնի ձեզ հանգստանալ և նոր ծանոթություններ հաստատել:Խորհուրդ ենք տալիս ստուգել այս կայքերը: Այստեղ ապահովված է դրական մթնոլորտ, և շաբաթը մի քանի անգամ տեղի են ունենում միջոցառումներ. Նամակներ և թվեր Այստեղ արվեստագետներն ու արվեստասերները հանդիպում են, գինի խմում և բարձր բաներ քննարկում, դասախոսություններ կարդում և լուսավորվում։ Ի դեպ, սա նաև համատեղ աշխատանքային տարածք է. Դոմ Երևան Սա երաժշտասերների և այն ստեղծագործողների համար է, այստեղ հավաքվում են նաև ձեռագործ աշխատանքներ և պատրաստում զարդեր. Common Ground Books & Spirits Գրքասերների համար վայր: Այստեղ անցկացվում են դասախոսություններ, քննարկվում են նոր գրքերի ու նամակների շնորհանդեսներ։ Իսկ Move2Armenia Culture-ն այստեղ բակում անցկացնում է ժողովրդական պարի դասընթացներ; Տրիգլինկի Սա համատեղ ապրելու տարածք է, որտեղ կազմակերպվում են միջոցառումների լայն շրջանակ՝ համերգներ, վարպետության դասեր, թրեյնինգներ, ֆիլմերի ցուցադրություններ, փոխանակումներ, յոգայի դասեր, խմբակային հոգեթերապիայի սեանսներ, մեդիտացիա և այլն։ Նախկինում այս տղաները գտնվում էին միայն Սանկտ Պետերբուրգում և հասցրել էին ավելի քան 1000 միջոցառում անցկացնել։ Այժմ նրանք գործում են Երևանում և պատրաստ են հարթակ առաջարկել ցանկացած նախաձեռնության համար, բացառությամբ հացադուլի։ Եթե թվարկված տարբերակները ինչ-ինչ պատճառներով ձեզ չեն համապատասխանում, կարող եք հատուկ ձեզ համար հետաքրքիր բան փնտրել մեր հավաքած նյութում։ 140 օգտակար Telegram ալիք վերաբնակիչների համար Ընդհանուր Հայերենի ուսումնասիրությունը նույնպես կարող է հետաքրքրել. Վաղ թե ուշ այս մասին մտածում են շատերը, ովքեր որոշում են երկար մնալ Երեւանում։ Այնտեղ անպայման կհանդիպեք ակտիվ ու նպատակասլաց հայրենակիցների։ Ուրեմն այցելեք մեզ Move2Armenia Culture-ի անվճար էքսպրես հայերեն դասընթացների համար:


Question: Զրույցը վարելու կանոններ

Answer: Նախ, գնահատեք զոհի էմոցիոնալ վիճակը և կարգավորեք ձեր սեփական վարքն ու տոնը: Եթե մարդն ընկճված է, նրա համար դժվար կլինի ընկալել ակտիվ ու չափից դուրս շփվող զրուցակցին։ Ոչ բոլորն են պատրաստ վստահել և կիսվել իրենց փորձով անծանոթի հետ, ուստի նախ պետք է պատմել ձեր մասին՝ ով եք դուք, ինչ եք անում: Հարցեր տալով՝ կարող եք բացատրել, թե ինչու եք ձեզ հետաքրքրում որոշակի թեմա: Սա կօգնի տուժածին բացվել և հասկանալ ձեր մտադրությունները: Համոզվեք, որ փախստականն իրեն լսված, հասկացված, գնահատված և հարգված է զգում: Շփվեք հավասարի պես: Խոսեք հանգիստ և համբերատար: Մի օգտագործեք հովանավորչական տոն կամ ավելորդ խղճահարությամբ նայեք մարդուն: Զրույցի ընթացքում ակտիվորեն ցույց տվեք ձեր ներգրավվածությունն ու հետաքրքրությունը՝ գրավելու զրուցակցին։ Գլխով արեք, տեսողական կապ հաստատեք և հեռու մնացեք ձեր սարքերից, հարցեր տվեք և կառուցողական արձագանք տվեք: Ցույց տալու համար, որ դուք լսել եք, հասկացել եք, և որ զրույցը կարևոր է ձեզ համար, վերափոխեք և կրկնեք նրա ասածը: Պատրաստ եղեք դիմակայել զայրույթին, չցանկանալով բացահայտել կամ կրկնել որոշ մանրամասներ, և ինքներդ ձեզ մի նյարդայնացեք: Զայրույթը սովորաբար ուղղված է ոչ թե ձեզ, այլ իրավիճակին։ Կարևոր է ստեղծել այնպիսի միջավայր, որտեղ փախստականները կարող են լիովին արտահայտել իրենց բացասական հույզերը, այլ ոչ թե ճնշել դրանք, դա կօգնի հաղթահարել զայրույթը: Հանգիստ արտահայտեք ձեր մտքերը և ցույց տվեք, որ հասկանում եք դիմացինի զգացմունքները։ Եթե հասկանում եք, որ մարդու համար դժվար է խոսել որոշ տրավմատիկ իրադարձությունների մասին, մի ստիպեք նրան խոսել։ Քննարկումը կարող է շոշափել վերքերը կամ վախերը: Հիշեք, որ նույնիսկ լավ մտադրությամբ հարցադրումը կարող է ընկալվել որպես կողմնակալ հարցադրում, հատկապես նրանց կողմից, ովքեր տրավմա են ապրել: Երբեմն բավական է ասել, որ մոտակայքում եք, և ձեզ հետ կարող են կապ հաստատել, այլ ոչ թե պնդել, որ հաղորդակցվել: Իհարկե, հասկանալու համար, թե ինչ է զգում մարդը, փորձեք պատկերացնել ձեզ նրա տեղում։


Question: Ինչպե՞ս շփվել տրավմա ապրած մարդու հետ

Answer: ՄԱԿ-ի փախստականների հարցերով գերագույն հանձնակատարի գրասենյակը ուղեցույցներ է կազմել փախստականների հետ շփվելիս վարքագծի վերաբերյալ: մի խուսափեք աչքի շփումից, բայց շատ ուշադիր մի նայեք; դեմքի արտահայտությունները և ձայնի տոնը պետք է ջերմություն և հոգատարություն հաղորդեն. մի գլխով արեք կամ չափազանց ակտիվ ժպտացեք. պահեք այն չափավոր. Ժեստերը նույնպես չափավոր, խուսափեք փակ դիրքերից՝ խաչած ձեռքեր և ոտքեր, սեղմված ձեռքեր; ֆիզիկապես նույն մակարդակի վրա են; թեթևակի թեքվել առաջ՝ ցույց տալով ուշադրություն, բայց թուլացում; ձայնի տոնը պետք է փոխվի; ձայնի բարձրությունը և խոսքի արագությունը միջին են. խուսափել երկարատև դադարներից, նյարդային ծիծաղից և մշտական հազից; զրուցակիցների միջև հեռավորությունը կես մետր է:


Question: Ինչի՞ մասին պետք է խոսել և ինչի՞ մասին պետք չէ խոսել

Answer: Երբ զգացմունքային լարվածությունը բարձր է, մարդուն անհանգստացնելու հավանականությունը մեծ է հարցով կամ պարզապես անտեղի ասված արտահայտությամբ: Դուք պետք է ուշադիր ընտրեք ձեր խոսքերը և լինեք նրբանկատ: Մենք ասում ենք՝ արտահայտե՛ք կարեկցանք, նշե՛ք տուժածի ջանքերը՝ դժվար իրավիճակից ինքնուրույն դուրս գալու համար: Դուք կարող եք ասել. «Քեզ հետ ամեն ինչ կարգին է, այս իրադարձությունները, որոնք կատարվում են քո կյանքում, նորմալ չեն»: Երբեմն հոգատարությունն ավելի լավ է, քան ցանկացած խոսք՝ մարդուն հնարավորություն տալ լռելու և զգալու, որ իրեն ընդունում են ցանկացածը, ցանկացած վիճակում: Նախ, ինքներդ որոշեք, թե ինչ եք պատրաստ լսել։ Մի սկսեք թեմաներ, որոնք կարող են վնասել ձեզ: Բարի եղիր ինքդ քեզ հետ, այդ ժամանակ ավելի պարզ կդառնա, թե ինչպես լինել մեղմ ուրիշների հետ: Հաճախ ավելի կարևոր է լսել, քան խոսել: Եթե պատրաստ եք, մարդուն հնարավորություն տվեք խոսել։ Իսկ արդյոք նա կորոշի դա անել, թե ոչ՝ ինքն իրեն է որոշում: Գնացեք զբոսանքի և շփվեք այնտեղ: Տուժողի համար կարևոր է շարժվել, զգալ իր մարմինը և փոխել շրջապատող միջավայրը: Ձեր զրուցակցի հետ գտեք նրա ներքին ուժը, ինչը նրան օգնել է հաղթահարել նախկինում դժվարությունները և օգնում է նրան հիմա: Մեկի համար դա հավատք է և աղոթք, մյուսի համար՝ մեդիտացիա, երրորդի համար՝ ֆիզիկական աշխատանք և այլն։ Մենք չենք ասում՝ ուսումնասիրեք Արցախի ժողովրդի բռնի տեղահանման հանգեցրած իրադարձության մասին տեղեկությունը. Բացահայտեք թեմաներ, որոնք ինչ-ինչ պատճառներով կարող են ձեզ հակասական թվալ կամ տուժողի մոտ ուժեղ զգացմունքային արձագանք առաջացնել: Օրինակ՝ պատմական իրադարձություններ, քաղաքական իրավիճակ և այլն։ Նման հարցեր չպետք է շոշափվեն կամ քննարկվեն։ Մնացեք անաչառ, մի դատեք մարդուն և մի օգտագործեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են. «Դուք պետք է այդպես վարվեիք»: Մի խոսեք ձեր սեփական դժվարությունների մասին. սա այն չէ, ինչ մարդն այժմ ցանկանում է լսել, և դժվար թե ձեր փորձառությունները համեմատելի լինեն: «Հավաքվեք», «ժպտացեք», «ավելի ուրախ եղեք» և այլն բառերը չեն օգնում, այլ միայն նյարդայնացնում են։ Եթե մարդն ուժ ունենար դա անելու, նա այդպես էլ կաներ: Արտակարգ իրավիճակներում աշխատող հոգեբանները խորհուրդ չեն տալիս վստահեցնել. «Ամեն ինչ լավ է լինելու»։ Սա ընկալվում է ոչ թե պարզապես որպես խրախուսանք, այլ որպես խոստում, որը պատասխանատվություն է դնում բանախոսի վրա։


Question: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ անհրաժեշտ է հոգեբանի օգնություն

Answer: Մարդիկ, ովքեր ունենում են տրավմատիկ դրվագներ, մոռանում են իրադարձությունների ճշգրիտ ամսաթվերը և մանրամասները: Ոմանք գուցե չկարողանան խոսել կատարվածի մասին։ Հեշտությամբ ճանաչելի ֆիզիկական ռեակցիաները սթրեսի նկատմամբ՝ հոգնածություն, նյարդայնություն և աչքերի հետ շփումից խուսափելու, քնելու դժվարություն: Եթե դրանք երկար են պահպանվում, ապա պետք է խոսել հոգեբանի հետ։ Մասնագետի օգնությունը պահանջվում է, եթե հոգեվիճակը թույլ չի տալիս մարդուն ինքնուրույն հոգալ իր կամ մտերիմների մասին, կատարել առօրյա գործեր։ Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման (PTSD) նշանը, որը վերաբերում է հոգեբույժին կամ հոգեթերապևտին, զրույցի կտրուկ ընդհատումն է: Տուժողը լռում է՝ մտնելով դիսոցիատիվ վիճակ՝ հիշողություններից խուսափելու համար։ Դժվար է ինքներդ դատել, թե արդյոք մարդն ընկճված է, բայց կան որոշ կարմիր դրոշներ: Նրանց թվում են դանդաղ շարժումներ և անհանգստություն, անքնություն կամ քնկոտություն, էներգիայի կորուստ, մեղքի զգացում, ցածր ինքնագնահատական, ինքնասպանության մտքեր, հուզական շեղում: Կատարված իրադարձությունների պատճառով մարդը կարող է լինել ոչ միայն զայրացած, այլև ագրեսիվ: Եթե նա վտանգ է ներկայացնում իր կամ ուրիշների համար, ապա անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։ Հոգեսոմատիկայի հետևում կարող են թաքնվել հոգեկան խնդիրներ, օրինակ՝ գլխացավ, կոկորդում գոյացության զգացում։ Եթե խնդիրը հնարավոր չէ լուծել թերապևտի հետ, հավանաբար հոգեբանը կօգնի: Եթե տուժողի մոտ նկատում եք նախազգուշական նշաններ, նրբորեն անհանգստություն հայտնեք վարքագծի փոփոխությունների վերաբերյալ և առաջարկեք քննարկել դրանք, պարզել, թե ինչ է զգում մարդը: Հոգեբանի հետ աշխատելու թեմայում զգույշ վարվեք, մի պնդեք, Արցախից ներքին տեղահանվածներին անվճար հոգեբանական օգնություն են ցուցաբերում Frontline Therapists Foundation-ի մասնագետները։ Անցկացնում են անհատական և խմբակային սեանսներ, մեդիտացիա, արտ-թերապիա; աշխատում են հոգեբաններ, հոգեբույժներ և սոցիալական աշխատողներ: Հոգեբանական աջակցության թեժ գիծ՝ +374 43 842084 Աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարարությունը բացել է նաև հոգեբանական խորհրդատվության թեժ գիծ՝ +374 10 552495։ Երևանի պետական համալսարանի մասնագետի հետ կարող եք անվճար պայմանավորվել՝ զանգահարելով. +374 77 105259 կամ +374 94 093409։


Question: Ինչպե՞ս օգնություն առաջարկել

Answer: Նախ, հասկացեք, արդյոք դուք կարող եք միանշանակ օգնություն ցուցաբերել կամ աջակցել այն ստանալու հարցում: Առաջարկեք օգնել միայն այն դեպքում, եթե վստահ եք արդյունքի վրա, հակառակ դեպքում ուռճացված և չարդարացված սպասումները կարող են միայն խորացնել փախստականի առանց այն էլ անկայուն վիճակը: Խոստումների փոխարեն ավելի լավ է ասեք, որ կանեք ձեր ուժերի սահմաններում ամեն ինչ, թվարկեք առկա խոչընդոտներն ու սահմանափակումները։ Երբ առաջարկում եք ձեր օգնությունն ու խնամքը, եղեք անկեղծ։ Հիշեք, որ դուք պարտավոր չեք օգնել, դա միայն ձեր ներքին մղումն է։ Ավելի լավ է տեղեկատվություն տալ, քան խորհուրդ տալ, հատկապես, եթե դա չի պահանջվել: Փախստականը կարող է անհարմար զգա ձեր օգնությունն ընդունելուց, այնպես որ տեղեկացրեք նրան, որ դուք անում եք հնարավորը: Հաղորդակցությունը սոցիալականացման, ինչպես նաև տրավմայի վերամշակման կարևոր տարր է: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի բարձրաձայնել, այնպես որ բանավոր աջակցություն ցուցաբերեք, բայց եղեք զգույշ և քաղաքավարի:


Question: Ինչը կարող է մշակութային շոկ առաջացնել Հայաստանում

Answer: Ռուսաստանն ու Հայաստանը դարավոր ընդհանուր պատմություն ունեն. Փոքր տարաձայնություններով երկրները դեռ մեծ մասամբ ապրում էին խաղաղության և բարիդրացիության մեջ: Մշակութային փոխանակումը սկսվել է շատ վաղուց, բայց իր գագաթնակետին հասել է Խորհրդային Միության տարիներին, երբ հանրապետությունից հանրապետություն մարդկանց գաղթն էլ ավելի մոտեցրեց մշակույթները։ Ստանդարտ շենքերը, ընդհանուր արժեքները, ռուսաց լեզվի ուսուցումը դպրոցներում համախմբեցին մարդկանց մոտ 70 տարի։ . Այդ իսկ պատճառով 2023 թվականին Հայաստան տեղափոխվելը ռուսի համար ամենաքիչ սթրեսային որոշումներից է, սակայն որոշ բաներ կարող են մշակութային շոկ առաջացնել։ Հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր գալիս են փոքր Հայաստան մեծ քաղաքներից՝ աղբ, աղբավայրեր Հայաստանը աներևակայելի գեղեցիկ երկիր է՝ հիասքանչ բնությամբ և գեղեցիկ տեսարաններով: Բայց տպավորությունը կարող է փչացնել աղբի քանակությունը։ Քաղաքի կենտրոնում աննկատ է, բայց գլխավոր փողոցներից ընդամենը մի քանի քայլ հեռավորության վրա դուք անպայման կտեսնեք թափոնները։ Ցավոք, բնակիչները խնջույքներ են անում և թողնում ձմերուկի կեղևներ, պլաստմասսե սպասք, շշեր... Բայց լավ նորություն կա. պարբերաբար անցկացվում են շաբաթօրյակներ, այդ թվում՝ վերաբնակիչներ: Օրինակ, դա անում են Green Green-ի կամավորները: Դուք նույնպես կարող եք միանալ բնապահպան ակտիվիստների համայնքին։ Թափոնների առանձին հավաքման մասին տեղեկատվությունը կարելի է գտնել մեր ՀՏՀ բաժնում;


Question: Ինչպե՞ս է աշխատում հարմարվողականության գործընթացը:

Answer: Հարմարվողականությունը միջավայրի հանկարծակի փոփոխությունից հետո առաջին և հիմնական փուլն է, երբ մարդը հարմարվում է նոր իրավիճակին։ Այս ճանապարհն ավարտելու արագությունը կախված է ներքին ճկունությունից և սովորելու պատրաստակամությունից: Եվ բառացիորեն ամեն ինչ պետք է սովորել. նույնիսկ պարզ գործողությունները կարող են վերածվել բարդ խնդիրների, որոնք պահանջում են շատ ավելի շատ ժամանակ, զգացմունքային և ինտելեկտուալ սթրես: Օքսանա Կորզունի «Ինչպես տեղափոխվել այլ երկիր և չմեռնել կարոտից» գիրքը նկարագրում է հարմարվողականության գործընթացի չորս փուլ: Զբոսաշրջիկ- մարդ ուրախություն է զգում, էյֆորիա, ամեն նորը դոֆամին է տալիս: Հիասթափություն - սկսվում են խնդիրներն ու դժվարությունները, բացասականությունը, ապատիան: Վերականգնում - խնդիրներ, եզրակացություններ, լույս թունելի վերջում: Երկմշակութայնությունը հասարակության մաս լինելու լիարժեք զգացում է: Դուք պետք է հասկանաք, որ չեք կարողանա ուղիղ անցնել վերջին փուլին, բայց կարող եք կրճատել դրանցից յուրաքանչյուրում ծախսած ժամանակը:


Question: Հայաստանում ներգաղթյալի հարմարվողականության գործընթացն արագացնելու ուղիները

Answer: Որոշեք ներգաղթի պատճառը Նախքան տեղափոխվելը ձևակերպեք, թե ինչու եք ուզում ապրել Հայաստանում, ինչն է ձեզ գրավում այս երկրում։ Գրի առեք այն և նորից կարդացեք ապատիայի պահերին. Տեղացիների հետ սոցիալական շրջանակ ստեղծեք: Ընկերացեք, հանդիպեք հարևանների հետ, գրանցվեք դասընթացների կամ վարպետության դասերի: Մի խոսքով, շփվեք։ Այս գործընթացին օգնելու համար մենք ունենք նյութեր, որոնք պարունակում են ավելի քան 140 օգտակար ալիք Telegram-ի տարբեր ոլորտներից; Եղեք նախաձեռնող Որոշեք ամեն գնով ինտեգրվել նոր երկրին: Անընդհատ շարժումն օգնում է ամենաարագին: Մեր ՀՏՀ բաժինը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որտեղից սկսել; Գիտակցաբար ներդաշնակվեք դրականին Նախատեսեք ապագա իրադարձություններն ու արկածները: Հիշեք՝ բոլորն անցնում են հարմարվողականության բարդ գործընթացով։ Մի ընկեք մելամաղձության մեջ և մասնակցեք մշակութային միջոցառումներին, որոնցից այստեղ շատ են: Երեւանը հայտնի վայր է աստղերի շրջանում։ Օրինակ, Mumiy Troll-ը և Basta-ն արդեն ժամանել են. Այստեղ բերված են Վալերի Մելաձեն և Սնուփ Դոգը։Միջոցառման պաստառը կարող եք գտնել մեր բլոգում, Telegram կամ Android հավելվածում։ Երեկույթների ժամանակացույցի մասին տեղեկություններ իմանալը և տոմսեր գնելը հարմար է www.tkt.am և www.tomsarkgh.am կայքերից, իսկ այս հարթակներում մշակութային կյանքը չի հանդարտվում ամբողջ տարի՝ Նամակներ և Թվեր։ Դոմ Երևան. Ընդհանուր գրունտային գրքեր և ոգիներ: Տրիգլինկի; Ուսումնասիրեք Հայաստանի պատմությունը Սա ոչ միայն կընդլայնի ձեր մտահորիզոնը և կստեղծի նոր նյարդային կապեր, այլև կստիպի ձեզ ավելի հաճախ հեռանալ տնից: Օրինակ՝ թանգարաններին։ Եթե չգիտեք, թե որտեղ են դրանք և ինչպես են կոչվում, ապա կարդացեք մեր հոդվածը Հայաստանի լավագույն 20 թանգարանների և պատկերասրահների մասին։ Նրանց տոմսերի գները ողջամիտ են, և գրեթե բոլորն առաջարկում են կա՛մ ուղեցույց, կա՛մ ականջակալներ՝ ձայնային պատմվածքով: Կարող եք նաև գալ և լսել դասախոսություններ տարբեր coworking տարածքներում: Դրանք հաճախ անցկացվում են անվճար կամ նվիրատվության նպատակով: Մենք, իհարկե, խորհուրդ ենք տալիս Move2Armenia Culture-ի հետ պատմության դասախոսություններ և ճամփորդություններ թանգարաններ, կարող եք գնալ ոչ միայն թանգարաններ, այլև տարբեր էքսկուրսիաների: Հայերը իրենց երկրի մեծ հայրենասերներն են և զբոսաշրջիկների հետ շփվելու հարուստ փորձ ունեն։ Պարզապես մի խոսք ասեք և ձեզ կտրամադրվի մեկշաբաթյա էքսկուրսիա ամբողջ Հայաստանում։ Այս ընթացքում դուք ոչ միայն շատ նոր բաներ կսովորեք, այլև շիշ քյաբաբ կուտեք, կհարբեք թարխունով և ամենակարևորը՝ նոր ընկերներ ձեռք կբերեք։ Մենք մեր կատալոգում տեղադրել ենք ժամանակի փորձարկված և մարդկանց կողմից փորձարկված ուղեցույցների ցանկ: Այս ընկերներն էլ լավ արձագանքներ են ստանում՝ Erevan_online։ Երեւանը ինժեների աչքերով. Երևանը քայլում է. Անսովոր ճանապարհորդական բյուրո. Մի վախեցեք դժվարին իրավիճակներում խորհուրդներ և օգնություն (նույնիսկ մասնագիտական օգնություն) փնտրելուց, երբեմն ավելի լավ է քննարկել տեղի ունեցողը հոգեբանի հետ: Մենք կատալոգում հավաքել ենք հաճախորդների լավ կարծիքներով մասնագետներ: Որոշ մասնագետներ Telegram-ում ունեն իրենց սեփական ալիքները. Տեղափոխում հոգեթերապևտի հետ: Հոգեբուժության մասին՝ պարզ և պարզ: Մենք ինքներս Move2Armenia-ում չենք վարանում հանդիպել համապատասխան մասնագետների հետ։ Վերջերս հրավիրեցինք հոգեբանների և տեղափոխողների և առանց երկիմաստության քննարկեցինք ցավալի հարցը։ Հանդիպումից ստացված հոգեբանների խորհուրդները կիսվում ենք Instagram-ում, ավելին, հանրային զրույցի նմանատիպ ձևաչափն անցկացվում է Երևանի տարբեր վայրերում։ Դրանց թվում՝ տառեր և թվեր։ Դոմ Երևան. Մի համեմատեք նոր և հին երկրները. Իրատես եղեք արտագաղթի հարցում. Մի սպասեք, որ ձեր գտնվելու վայրը փոխելը կախարդական կերպով կլուծի ձեր խնդիրները. Ազատվեք ձեզ դատողներից։ Հեռացրեք ձեր մերձավոր շրջապատից բոլորին, ովքեր ձեր մեջ կասկածներ են սերմանում Հայաստանում ձեր ընտրության վերաբերյալ. Սովորեք լեզուն Առանց լեզուն իմանալու՝ դուք երբեք չեք զգա նոր երկրում, ինչպես տանը, չեք գտնի ցանկալի հասարակությունը, և ձեզ համար ավելի դժվար կլինի աշխատանք գտնելը։ Լեզուների կանոնավոր պարապմունքները և պրակտիկան պարտադիր են տեղափոխվելիս:Այս հոդվածը ձեզ կծանոթացնի հայերենի հիմնական արտահայտություններին, և այս նյութը կօգնի ձեզ սովորել թվեր և ավելի հեշտ կողմնորոշվել տեղական շուկաներում: Խորհուրդ ենք տալիս նաև գրանցվել արդեն իսկ հայտարարված «Տառեր և թվեր» հարթակի զրույցի ակումբում։ Եվ եկեք անվճար հայերեն էքսպրես դասընթացների Move2Armenia Culture-ից։


Question: Եզրակացություն

Answer: Գրեթե բոլոր նրանք, ովքեր ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված են եղել թռչել իրենց բնից, ենթարկվում են մշակութային շոկի։ Այս վիճակը մեղմելու լավագույն դեղամիջոցը տեղեկատվական և բարոյական նախապատրաստումն է: Որքան խորը խորասուզվեք հայոց պատմության, ավանդույթների և մշակութային կոդի մեջ, այնքան ավելի հեշտ կլինի ինտեգրվել տեղի հասարակությանը:


Question: Yerevan City

Answer: Կայք՝ yerevan-city.am Դիմումը՝ Google Play և App Store Լեզուն՝ հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն Առաքման ժամկետը՝ 1-1,5 ժամ։ Բաց է 24 ժամ Առաքման արժեքը՝ 700 դրամ Yerevan City-ն ամենամեծ սուպերմարկետների ցանցն է Երևանում։ Յուրաքանչյուր թաղամասում կան խանութներ, և ամենուր ապրանքների մեծ տեսականի կա։ Խանութները նույնիսկ ունեն իրենց սեփական հացի փուռը, ուստի միշտ կա թարմ հաց և համեղ պիտա հաց: Կան նաև տեղական մասնագիտություններ՝ համեմունքներ, չուրխելա, չրեր, փախլավա։ Եվ արտասահմանյան դելիկատեսներ՝ ասիական սոուսներ, պեստո, էկզոտիկ մրգեր և այլն: Կարող եք պատվիրել պատրաստի համեղ ուտեստներ։ Գործում է լոյալության համակարգ, յուրաքանչյուր գնումից միավորներ են կուտակվում։


Question: Supermarket.am

Answer: Կայք՝ supermarket.am Հավելված՝ Google Play և App Store Լեզուն՝ հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն Առաքման ժամանակը՝ սահմանված ժամին, շուրջօրյա Առաքման արժեքը՝ 500 դրամ 10000 դրամից պակաս պատվերի դեպքում, եթե ավել՝ անվճար՝ ֆիքսված ժամերին։ Մեծ առցանց սուպերմարկետ: Մթերքները կարող եք պատվիրել տանը, տեսականին մոտավորապես նույնն է, ինչ ցանկացած մեծ սուպերմարկետում։ Կայքում կան «դիաբետիկ արտադրանք» և «առանց խոլեստերին» բաժինները: Կենդանիների համար նախատեսված ապրանքներ, կենցաղային ապրանքներ, կենցաղային տեխնիկա (ներառյալ սառնարաններ և վառարաններ), էլեկտրոնիկա և նույնիսկ ծաղիկներ վաճառվում են նաև առցանց: Կան ընտրանիներ հատուկ առաջարկներով և բացառիկ ապրանքներով:


Question: Primestore

Answer: Կայք՝ primestore.am Հավելված՝ Google PlayԼեզու՝ հայերեն, ռուսերեն, անգլերեն Առաքման ժամանակը՝ 10:00-19:00 Առաքման արժեքը՝ անվճար Կայքում ասվում է՝ «Ռեստորանային ապրանքների առաջին առցանց խանութը Հայաստանում»։ Ինտերնետ խանութը հայտնի է իր ծովամթերքներով և ձկներով՝ միդիա և վոնգոլե, յոթ տեսակի ծովախեցգետին, ութոտնուկ, ծովաբաս, դորադո, իշխան. ընտրելու շատ տարբերակներ կան: Խանութն ունի նաև սառեցված մսի և սառեցված բանջարեղենի պատրաստուկների մեծ տեսականի։ Մեծ բաժին ասիական ապրանքներով՝ բաո բուլկիներ, ծառի սունկ, նորի, էդամամ և այլն: Առկա է ռոմանտիկ ընթրիքի արագ տարբերակ՝ գինու և ծովամթերքի պատրաստի հավաքածուներ։


Question: Lumiere Optics

Answer: Կայք՝ lumiere.amՀեռ.՝ +374 94 085115Հասցե՝ մասնաճյուղերը ներկայացված են հղումով Աշխատանքային ժամերը՝ առևտրի կենտրոններում՝ ամեն օր 10:00-22:00; այլ հասցեներում - Երկուշաբթի 10:30-20:00, Կիր 11:00-18:30 Առկա են ապրանքանիշերի ոսպնյակներ՝ Acuvue, Air Optics, Alcon, Biofinity, Cooper Vision, Johnson & Johnson, Dailies: Հայաստանում բացվել են առաջին օպտիկական սրահները։ Ցանցը գործում է 2009 թվականից և իրավամբ ընդգրկված է լավագույն օպտիկական մասնագետների շարքում։ Այստեղ կարող եք գտնել շրջանակներ ինչպես բյուջետային, այնպես էլ լյուքս դասից (ներկայացված են համաշխարհային առաջատար բրենդներ, ինչպիսիք են Ray-Ban, Tom Ford, D&G, Emporio Armani, Versace և այլն): Տեսողության և արևային ակնոցների հսկայական տեսականի։Սրահներում աշխատում են որակյալ մասնագետներ, ովքեր կարող են տեղում կատարել աչքի թեստ և խորհուրդ տալ ոսպնյակների հարցում։ Երեխաների տեսողությունը ստուգելու համար կա նաև հատուկ սարքավորում, նրանց հետ առանձին աշխատում է մանկաբույժը: Ակնոցի կոտրման դեպքում Lumiere Optics ցանցն ունի բարձր որակավորում ունեցող մասնագետներ և հատուկ լաբորատորիաներ, որոնք կարճ ժամանակում վերականգնում են վնասը: Գործում է առցանց խանութ, որտեղ կարող եք պատվիրել շրջանակներ, կոնտակտային ոսպնյակներ, ակնոցների խնամքի միջոցներ և ստանալ պատվեր Հայաստանի ցանկացած կետում։


Question: Berlin optic

Answer: Կայք՝ berlin-optic.am Հեռ.՝ +374 11 377377 Հասցե՝ բոլոր մասնաճյուղերը ներկայացված են հղումով Բացման ժամերը՝ 10:00-19:00 (երկ-շաբթ) Ստեղծվել է նաև «Berlin Optic» օպտիկական սրահների ցանցը։ 2009 թվականին։ Berlin Optic-ը հայտնի է իր գերազանց սպասարկմամբ, պրոֆեսիոնալ օպտիկական և ոճային խորհրդատվություններով և ամենաբարձր որակի արտադրանքով: Berlin Optic-ը ունի բացառիկ ապրանքանիշեր, ինչպես նաև հայտնի դիզայներական շրջանակներ և արևային ակնոցներ բոլոր առաջատար արտադրողներից: Շրջանակների, կոնտակտային ոսպնյակների և ակնոցների վերանորոգման մեծ տեսականի հաճախորդներին հիացնում է իրենց բարձր որակով: Օպտիկա կայքն ամբողջությամբ հայերեն է և առցանց ապրանք պատվիրելու տարբերակ չկա։ Բայց խանութների ցանցն այնքան մեծ է, որ, ամենայն հավանականությամբ, խնդիր չի լինի. միայն Երևանում կա 23 մասնաճյուղ։ Մասնաճյուղեր ներկայացված են նաև Գյումրիում, Վանաձորում, Էջմիածնում, Աբովյանում, Գավառում, Աշտարակում և Արմավիրում։


Question: Linz optic

Answer: Կայք՝ linzoptic.am Հեռ.՝ +374 93 539502 Հասցե՝ Մաշտոցի պող., 7/7 Բացման ժամերը՝ 10:30–20:00 (երկ-ուրբաթ), 11:00–19:00 (շաբաթ-արև) Սրահ օպտիկները քաղաքի հենց կենտրոնում. Իհարկե, սա հսկայական ցանց չէ, բայց նաև շատ պարկեշտ օպտիկա է։ Տեղացիներն ու մայրաքաղաքի հյուրերը լավ են խոսում այդ մասին՝ ընդգծելով աշխատակիցների պրոֆեսիոնալիզմը, շրջանակների և կոնտակտային ոսպնյակների լայն ընտրությունը, հաճախորդների կարիքները ուշադիր հաշվի առնելը և գերազանց սպասարկումը։Կարող եք գտնել և՛ տեսողության, և՛ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանության ակնոցներ։ Սրահն առաջարկում է ակնոցի վերանորոգում, որն իրականացվում է արդյունավետ և արագ։


Question: Mayr optics

Answer: Կայք՝ Ֆեյսբուք Հեռ.՝ +374 94 520200Հասցե՝ փ. Գրիգորա Լուսավորիչա, 3 Բացման ժամեր՝ 10:00-20:00 (երկ-շաբթ), 11:00-19:00 (արև) Օպտիկական սրահն ունի որակյալ կադրեր, հաճախորդների սպասարկման բարձր չափանիշներ, շրջանակների և կոնտակտների լայն տեսականի: ոսպնյակներ. Այստեղ հնարավոր է ակնոցների վերանորոգում։ Ցավոք, նրանք չունեն կայք կամ առցանց խանութ, բոլոր մանրամասները պետք է անձամբ քննարկվեն: Սրահն ունի մասնագետ և սարքավորում, որը թույլ է տալիս ստուգել ձեր տեսողությունը և պատվերով ակնոցներ պատրաստել, այդ թվում՝ երեխաների համար։


Question: ԳՈՒՄ շուկա

Answer: Հասցե՝ փ. Մովսես Խորենացի, 35 Բացման ժամերը՝ 8:00-18:00 Հեռ.՝ +374 10 578441 Վճարման եղանակներ՝ կանխիկ/երբեմն՝ քարտ Կարելի է վստահորեն ասել, որ սա Երևանի ամենասիրված շուկաներից մեկն է, որտեղ ցուցադրվում են բազմաթիվ վաճառողներ։ ամենօրյա տաղավարներ, որոնք վաճառում են մրգեր, բանջարեղեն, խոտաբույսեր, չոր մրգեր, միս, ձուկ (թարմ բռնված ակվարիումներից) և շատ ավելին: Խորհուրդ ենք տալիս կանգ չառնել հենց մուտքի մոտ. վաճառողները կառաջարկեն մոտենալ իրենց և համտեսել իրենց ընկույզները, հատապտուղները, մրգերը, բայց դա ավելի հավանական է զբոսաշրջիկների համար, գները կարող են բարձր լինել շուկայական միջինից: Ավելի լավ է մի փոքր ավելի հեռու քայլել, մանավանդ որ հետևում բանջարեղեն և խոտաբույսեր են վաճառում: Որոշ վաճառողներ ունեն քարտով վճարելու տերմինալ, ոմանք կարող են առաջարկել գնման համար վճարել փոխանցումով, բայց խորհուրդ ենք տալիս կանխիկ գումար վերցնել ձեզ հետ, քանի որ ոչ բոլորն ունեն այս էլեկտրոնային տարբերակը: Շուկան շատ մեծ է, հին, գեղեցիկ, հիանալի վաճառողներով, ովքեր պատրաստ են ձեզ անվճար բուժել, և գուցե նույնիսկ կերակրել ձեզ: Մի քանի խորհուրդ. Այստեղ ընդունված է սակարկել, մի ամաչեք: Հաշվի առեք ձեր ժամանակը, քանի որ շուկայով զբոսնելը արագ բան չէ: Դուք ստիպված կլինեք շրջել, պարզել գները և համեմատել տարբեր վաճառողների առաջարկները: Ամեն օր ժամը 16:00-ից հետո փակ շուկայի հետևում բացվում է ևս մեկը՝ փողոցային։ Տարբեր ֆերմերներ գալիս են այնտեղ և վաճառում թարմ բանջարեղեն, մրգեր, հատապտուղներ, խոտաբույսեր անմիջապես իրենց այգիներից, այդ թվում՝ մեծաքանակ: Այն բաց է մոտավորապես մինչև 20-21:00։ Որո՞նք են շուկայում գները: *Վարունգ (1 կգ) – 500 դրամ Լոլիկ (1 կգ) – 700 դրամ Բալ (1 կգ) – 3000 դրամ Դեղձ (1 կգ) – 700 դրամ *գները նշված են գրելու պահին (22.08. /22): Դրանք կարող են փոխվել՝ կախված տարվա եղանակից:


Question: Կայարանի շուկա

Answer: Հասցե՝ Տիգրան Մեծի պող., 86 (երկաթուղային կայարանի հարեւանությամբ) Բացման ժամերը՝ 8:00-20:00: Առևտրականներից ոմանք ժամանում են մինչև 8:00 Հեռ.՝ +374 10 572500 Կայք՝ facebook.com (ցածր ակտիվություն) Վճարման եղանակները՝ միայն կանխիկ: Այն գտնվում է Դավիթ Սասունսկի մետրոյի կայարանից հինգ րոպե քայլելիս, երկաթուղային կայարանից աջ։ Չնայած փոքր տարածքին, արտադրանքի որակն այստեղ ավելի վատ չէ, քան GUM-ում: Արտադրանքը լավ տեսք ունի, ամեն ինչ թարմ է, տնական։ Զգացվում է, որ այն եկել է անմիջապես այգուց և առանց հավելումների: Վաճառողները ձեզ չեն հրապուրի իրենց տեղը, բայց նրանք միշտ սիրով կպատասխանեն ձեր հարցերին: Մի քանի խորհուրդ. Այնտեղ հասնելու լավագույն և ամենաէժան ճանապարհը մետրոյն է: Ուղեվարձն արժե 100 դրամ, պետք է իջնել «Դավիթ Սասունսկի» («Սասունցի Դավիթ») կայարանում, այնուհետ անցումով թեքվել աջ և իջնել կայարանի մուտքի դիմաց։ Առկա են կայանատեղեր, որոնց մեծ մասը օրվա առաջին կեսին անվճար է։ Սպասեք մրգերի և բանջարեղենի սահմանափակ ընտրանի: Շուկան գտնվում է հենց փողոցում, ուստի տանը մանրակրկիտ լվացեք այն ամենը, ինչ գնում եք։ Որո՞նք են շուկայում գները: *Վարունգ (1 կգ) – 300 դրամ Լոլիկ (1 կգ) – 250 դրամ Բալ (1 կգ) – 2000 դրամ Դեղձ (1 կգ) – 500 դրամ *գները նշված են գրելու պահին (22.08. /22): Դրանք կարող են փոխվել՝ կախված տարվա եղանակից:


Question: Կոմիտասի շուկա

Answer: Հասցե՝ Կոմիտասի պող., 53 Բացման ժամեր. ոչ մի տեղ պաշտոնական տեղեկություն չկա, բայց միջինում քաղաքի շուկաները բաց են 8:00-ից 18:00 (շաբաթ և արևին, շատերը նույնպես բաց են, բայց կարող են փակվել: 16:00-ին մոտ): Ասում են՝ գյուղերից այցելող ֆերմերները վաճառում են մինչև ժամը 8։00-ն, իսկ գները տեղականից ցածր են։Չկա հեռախոսահամար կամ կայք Վճարման եղանակ՝ միայն կանխիկ Սա այն նույն շուկան է, որը ձեզ կսուզի ԽՍՀՄ մթնոլորտում։ Մեծ շենք, հին, իսկական ճարտարապետություն, հաճելի մեղմ լույս պատուհաններից և սրամիտ տատիկներ՝ չրերով։ Սխեման նույնն է, ինչ GUM-ում: Մրգերն ու բանջարեղենը գտնվում են ավելի հեռու՝ մաքուր օդում: Այստեղ նույնիսկ սակարկելու կարիք չկա, իրենք՝ ֆերմերները, բարեհամբույր կերպով ձեզ զեղչ են տալիս ցանկալի ապրանքի վրա։ Մարդիկ շատ չեն, այնպես որ կարող եք հանգիստ ընտրել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և ոչ մի տեղ մի շտապեք: Գնորդները նշում են, որ, ցավոք, այս շուկայի ներսը ավելի քիչ մաքուր և խնամված է, քան մյուսները: Մի քանի խորհուրդ. դու. Մարդկանց հոսքը քիչ է, կարող է փոփոխություն չլինի։ Եթե շրջեք ձախ կողմի գլխավոր շենքը, կտեսնեք ևս մի քանի տաղավար բանջարեղենով և մրգերով: Ավելի լավ է այստեղ հասնել տաքսիով։ Մոտակա «Դրուժբա» մետրոյի կայարանը ոտքով 40 րոպե է, այնտեղից տաքսին կարժենա մոտ 900-1000 դրամ։ Հատուկ կայանատեղի չկա, ուստի ձեր մեքենայի հետ տարածք գտնելը խնդրահարույց կլինի: Որո՞նք են շուկայում գները: *Վարունգ (1 կգ) – 400 դրամ Լոլիկ (1 կգ) – 300 դրամ Բալ (1 կգ) – 2300 դրամ Դեղձ (1 կգ) – 600 դրամ *գները նշված են գրելու պահին (22.08. /22) . Դրանք կարող են փոխվել՝ կախված տարվա եղանակից:


Question: Տնամերձ խանութներ

Answer: Երևանի գլխավոր փողոցներում և բակերում դուք ունեք 100% տեսած խանութներ, որտեղ տեղի ֆերմերները վաճառում են բանջարեղեն, մրգեր, խոտաբույսեր, ծաղիկներ և այլն: Իսկ եթե կենտրոնում՝ տաղավարներում, կարող են միտումնավոր թանկացնել՝ իմանալով, որ մարդիկ, այնուամենայնիվ, կգնեն, ապա բնակելի թաղամասերի բակի ինչ-որ վրանում համարժեք գնով թարմ սնունդ կգտնեք։ Մի վախեցեք այս կերպ միրգ ու բանջարեղեն գնել, քանի որ երբեմն դրանք շատ ավելի համեղ են ստացվում, քան սուպերմարկետում։ Կրկին, գինը կարող է ուղղակիորեն սակարկվել վաճառողի հետ Որոշ խորհուրդներ. Վստահեք, բայց ստուգեք: Եթե տնամերձ վրանում բանջարեղեն կամ միրգ գնելուց հետո ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, ապա ավելի լավ է ավելի շատ ժամանակ տրամադրել և գնալ շուկաներ, որոնց մասին գրել ենք վերևում։ Դուք կարող եք զեղչ խնդրել որպես կանոնավոր հաճախորդ: Եթե տեսնում եք գծեր կամ մեծ թվով տեղական գնորդներ, ապա սա լավ նշան է: Վայրը վստահելի է։ Էլ ի՞նչ կարևոր է իմանալ, ևս մեկ խորհուրդ կա. Եթե ազատ ժամանակ ու ցանկություն ունես, մի երկու հայերեն բառ սովորիր, որ շուկայում շփվելու համար քեզ պետք կգա։ Այսպիսով, վաճառողները կարող են սխալվել ձեզ տեղացիների հետ և ապրանքը վաճառել նույնիսկ ավելի էժան: Ահա դրանցից մի քանիսը Բարև ձեզ (Barev dzez) - Բարև ամ (Indz petk e mek (1) kilogram) – Ինձ անհրաժեշտ է մեկ (1) կիլոգրամ և տարբեր խանութներ մեր կատալոգից Հեղինակ՝ Դարիա Կիրիչենկո .


Question: Ինչպե՞ս է պատրաստվում նռան գինին

Answer: Խաղողի և նռան գինու ստեղծման տեխնոլոգիաները նման են. Նռան հյութը խմորվում է մոտ մեկ ամիս, մինչև ալկոհոլի պարունակությունը հասնի 6-7%։ Վերջնական ամրոցը 13-16⁰ է։ Գինու համար պիտանի են միայն հյութեղ նռան բարձր շաքար պարունակությամբ. այսպես է զգացվում վառ մրգային համը և ձևավորվում ալկոհոլը։ Հայաստանում իդեալական «գինու» նռնենին աճում է Սյունիքի և Արարատի մարզերում, գինեգործարանների մեծ մասում նռան կեղևը մաքրում և նկարահանում են, հատիկները մանրացնում են և հանում տորթը, բայց երբեմն սերմերը մնում են հյութի հետ։ Իսկ որոշ թորիչներ օգտագործում են ամբողջ պտուղը, թեև ենթադրվում է, որ դա խմիչքին դառնություն է հաղորդում: Նռան մեջ կարելի է ավելացնել նաև խաղող և այլ հատապտուղներ և մրգեր։ Խմորման գործընթացում շաքարավազ են ավելացնում, եթե նուռը շատ քաղցր չի եղել։ Գինին թրմվում է ապակյա անոթներում կամ կաղնե տակառներում, սովորաբար ստեղծվում են կիսաքաղցր և քաղցր գինիներ, բայց հանդիպում են նաև չոր, հարստացված, փրփրուն գինիներ։ Ցածր պահանջարկի պատճառով քիչ է արտադրվում։


Question: Նռան գինու առանձնահատկությունները

Answer: Ինչու՞ ընդհանրապես նռան գինի պատրաստել, երբ կա խաղողի գինի: Իհարկե, հանուն անսովոր համի, խաղողի գինին, եթե այն ձեզ դուր չի գալիս, հաճախ ասում են, որ «թթու է»: Իսկ բարձրորակ նռան մեջ արժեւորվում է հենց հաճելի թթվայնությունն ու թթվայնությունը։ Դրանք համակցված են մրգային համերի և նույնիսկ ծաղկային և հատապտուղների նոտաների հետ: Իսկ հետհամի մեջ կարելի է զգալ փայտային և ընկույզային երանգներ:Գիտնականներն ապացուցում են, որ նռանից պատրաստված ըմպելիքը նախընտրելի է գինու սիրահարների համար, ովքեր դիետա են պահում։ Բացի այդ, նռան գինին ավելի շատ հակաօքսիդանտներ ունի, քան խաղողի գինին։


Question: Ի՞նչի հետ խմել նռան գինի

Answer: Գինին նախուտեստների հետ մատուցելիս հովացրեք այն մինչև 14-16⁰C։ Այն հիանալի կերպով լրացնում է պինդ պանիրները, չորացրած միսը, ընկույզը և չոր մրգերը: Հիմնական մսային ուտեստների հետ գինին մատուցվում է 16-18 ⁰C ջերմաստիճանում, նռան գինին 12-14 ⁰C-ում՝ քաղցր շոկոլադե աղանդերի կամ պարզապես շոկոլադե սալիկի և մրգային ափսեի հետ: .


Question: Ո՞ր հայկական նռան գինին ընտրել

Answer: Արվեստի պատմության հետազոտող և Արվեստի ակադեմիայի դասախոս Դարիա Շիխովան ուսումնասիրել է նուռը որպես հայկական մշակույթի մաս։ Երեւանում նա դասախոսություն է անցկացնում «Նռան պատմությունը» թեմայով՝ զուգորդված նռան գինու համտեսի հետ։ Հետևեք իրադարձությունների մասին հայտարարություններին Instagram-ի Դարիայի էջում։ Դասախոսը մեզ ասաց, թե որ նռան գինիները փորձենք:365 Գևորգյան գինեգործությունից «Առաջինը իմ ցուցակում կլինի Գևորգյան գինիների գինին և նրանց մրգային գինիների հավաքածուն: Պահուստային նռան կիսաքաղցր գինին հնեցվում է ղարաբաղյան կաղնու տակառներում վեց ամիս՝ դարձնելով այն ամենահետաքրքիր գաստրոնոմիական փորձառություններից մեկը»։


Question: Որտեղի՞ց գնել նռան գինի

Answer: Հանգստանալու և նռան գինին փորձելու համար խորհուրդ է տրվում հետևյալ բարերում և ռեստորաններում. Մարտիրոս Սարյան, 6. Ահա գինու ամենահարուստ ընտրանիներից մեկը, և բոլոր հյուրերին օգնում են ընտրել իրենց ճաշակով խմիչքներ Decant Այս բարը գտնվում է In Vino-ի հարևանությամբ՝ փող. Մարտիրոս Սարյան, 1. Նրանք կազմակերպում են համտեսներ, խոսում են գինու պատմության մասին, ինչպես նաև առաջարկում են լայն տեսականի «Պանդոկ Երևան» Երևանի հենց կենտրոնում՝ փողոցում. Ամիրյան, թ.1 կա ռեստորան ազգային խոհանոցով։ Եվ, դատելով ակնարկներից, ահա լավագույն տնական նռան գինիներից մեկը։ Պանդոկից ըմպելիքը համտեսելուց հետո հյուրերը փորձում են նմանատիպը գտնել խանութներում, գինի կարող եք գնել նաև ցանցային խանութներից, օրինակ՝ Երևան Սիթիում, որն ամենահայտնին է Երևանում, ինչպես նաև Նոր Զովքում, Ծիրանում կամ. SAS. Երևանյան սուպերմարկետների մասին կարդացեք հոդվածում՝ հղումով Նռան գինին անսովոր մթերք է, այն ստեղծելու համար գինեգործները երկար փորձեր են անում՝ հասնելու կատարյալ համի։ Հայաստանում անպայման պետք է փորձել տեղական նռան գինին։ Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ կատարել ձեր ընտրությունը:


Question: Երթուղային տաքսիներ և ավտոբուսներ

Answer: Երևանում հասարակական տրանսպորտի ամենատարածված տեսակը — միկրոավտոբուսներն ու ավտոբուսներն են։ Ուղեվարձն այստեղ բավականին ցածր է՝ ուղևորությունն արժե 100 դրամ, սովորաբար վճարումը վարորդին փոխանցվում է մուտքի կամ ելքի մոտ, եթե շատ մարդ կա։ Նաև շատ նոր ավտոբուսներ ունեն 100 դրամանոց մեքենա։ 2023 թվականին գործարկվեց ծրագիր, որի շրջանակներում բոլոր տրանսպորտում տեղադրվում են անկանխիկ վճարումների վավերացուցիչներ։ Ճանապարհորդության համար հնարավոր կլինի վճարել TelCell տերմինալից մեկանգամյա QR կոդի, բանկի կամ ճանապարհորդական քարտի կամ TelCell բջջային հավելվածի միջոցով։ Խոշոր ժամանակակից ավտոբուսները հագեցած են հեռախոսների լիցքավորման և օդորակման USB պորտերով: Հնարավորության դեպքում խորհուրդ ենք տալիս նախապատվությունը տալ ավտոբուսներին. ցավոք, միկրոավտոբուսները հաճախ շատ վատ վիճակում են, բայց միևնույն ժամանակ դրանք գրեթե միշտ գերբեռնված են: Յանդեքս Go հավելվածում հարմար է երթուղիներ ստեղծել. վերգետնյա տրանսպորտի բոլոր կանգառները. ցուցադրվում է այստեղ և ստեղծվում է ճանապարհորդության օպտիմալ տարբերակը:


Question: Ավտոմեքենաներ

Answer: Եթե չունեք ձեր սեփական մեքենան, կարող եք օգտվել մեքենաների վարձույթից՝ սկսած խոշոր միջազգային օպերատորներից մինչև տեղական փոքր մասնավոր սեփականատերեր: Ուսումնասիրեք պայմանները և ընտրեք ձեզ հարմարները Hertz, LocalRent, Qrent, Swift Rent և այլն: Մեր կատալոգում թվարկված են ավելի շատ ընկերություններ: Մեքենա վարձելու համար ամենուր ձեզանից անպայման ռուսական լիցենզիա կպահանջվի, սակայն տարիքային սահմանափակումների և վարորդական փորձի չափանիշները տարբեր են բոլորի համար: Ինչպես վճարել՝ թողնել ավանդ, կանխիկ կամ ոչ: կանխիկ վճարում; երբեմն հավելավճար են խնդրում լվացքի համար Արժեքը` օրական 7000 դրամից


Question: Մոպեդներ և մոտոցիկլներ

Answer: Ահա մոպեդների և մոտոցիկլետների վարձույթի մի քանի ծառայություններ, որոնք մենք կարողացանք գտնել. Rentalmotorbike GetRentacar Dreamriders Scooter_rental_in_armenia Յուրաքանչյուր ծառայություն մանրամասն նկարագրված է ՀՏՀ հոդվածում: Հիմնականում նրանք պահանջում են A կարգի լիցենզիա, տարիքը — 21+ Ինչպես վճարել՝ կանխիկ կամ քարտ (MIR-ը կարող է վճարել տերմինալի միջոցով, ոչ թե առցանց) Արժեքը՝ օրական 11000 դրամից:


Question: Տրոլեյբուս

Answer: Տրոլեյբուսը ոչ միայն հաղթում է Հայաստանի մայրաքաղաքի ամենաէժան տրանսպորտի անվանակարգում և հիանալի կերպով հաղթահարում լեռնոտ տեղանքը, այլև ամենաէկոլոգիապես մաքուրն է։ Առաջին տրոլեյբուսային գիծը գործարկվել է Երևանում 1949 թվականին։ Ներկայումս քաղաքում գործում է հինգ երթուղի։ Թիվ 1՝ Գարեգին Նժդեհի հրապարակ 1ՏՊ1Տ Ջրվեժ թիվ 2՝ Կլայկ առևտրի կենտրոն 1ՏՊ1Տ Էրեբունի թանգարան թիվ 9՝ Ավան 1ՏՊ1Տ պետական կրկես թիվ 10՝ Նոր Նորքի 5 և 6 միկրոշրջաններ 1ՏՊ1Տ Բարեկամություն մետրոյի 5-15 թաղամաս 1։ 1ՏՊ1Տ Էրեբունի օդանավակայան


Question: Ինքնագնացներ և հեծանիվներ

Answer: Երևանում կարող եք վարձակալել երկանիվ մեքենաներ, կան հեծանիվների փոխանակման և հարվածների փոխանակման մի քանի օպերատորներ՝ Jet, Mimo, BusyFly, Yerevan Ride: Ցավոք, սկուտերների և հեծանիվների տեղաշարժը դեռևս որևէ կերպ կարգավորված չէ, ինչը նշանակում է, որ ոչ մեկը: անցորդներն ապահով են հեծանվորդի կամ սկուտերի հետ տհաճ բախումից. Ուստի սկուտերով և հեծանիվով քաղաքում շրջելիս ուշադիր եղեք ճանապարհի բոլոր մասնակիցների նկատմամբ և անպայման օգտագործեք պաշտպանիչ սաղավարտ Ինչպես վճարել՝ հավելվածի միջոցով կցել քարտ Արժեք՝ րոպեն 30 դրամից կամ 1000 դրամից մեկօրյա սակագին Սկուտերների վարձույթ ԵրևանումՈրտե՞ղ քշել հեծանիվ և սկուտեր Երևանում.


Question: Փախլավայի պատմություն

Answer: Հստակ հայտնի չէ, թե որտեղից է փախլավան հայտնվել մեր աշխարհ։ Ոմանք ասում են, որ անունը գաղթել է Մոնղոլիայից: Այնտեղ baγla բառը նշանակում է «փաթաթել»: Մյուսները վերաբերում են հին հունական տարեգրությունների քաղցրավենիքի հիշատակմանը: Հայկական տարբերակում խոսվում է տեղացի խոհարարի մասին։ Մի օր նա այնքան տարվեց խմորը գլորելով, որ այն դարձավ ապակու պես բարակ ու թափանցիկ։ Արդյունքը համեղ փախլավա է։ Այդ ժամանակվանից տաղանդավոր խոհարարի բաղադրատոմսը բերանից փոխանցվել է երիտասարդ սերունդներին և պահպանվել մինչ օրս:Կա մեկ այլ լեգենդ. Փչացած սուլթանը ցանկանում էր ինչ-որ յուրահատուկ բան փորձել աղանդերի համար: Հայ կին-խոհարարը վնաս չի կրել և պատրաստել է մեղրով և ընկույզով տորթ՝ ադամանդի տեսքով։ Այնուհետև տեղի ունեցավ հետևյալ երկխոսությունը. «Ահա քո քաղցր ուտեստը, իմ քանոն»։ Վստահ եմ, որ իմ տիրոջը դա դուր կգա: Սուլթանը մի քիչ կծում է նրբությունը և անթաքույց հաճույքով, փափուկ բարձերի վրա պարելով, սկսում է ասել. Լավա... «Աճուկ» բացականչությունը նշանակում է հաճույքի և հաճույքի ծայրահեղ աստիճան: Իսկ «լավա» հայերենից թարգմանված նշանակում է «հրաշալի, հիասքանչ»: Սուլթանի վեզիրները, որոնք նույնպես մի կտոր ստացան, հիացած արձագանքեցին. Լավա, այդ ժամանակից ի վեր այս աղանդերը սկսեցին անվանել փախլավա: Աստիճանաբար այն հայտնի դարձավ ոչ միայն Հայաստանում, այլև արևելյան այլ երկրներում, որտեղ մինչ օրս փախլավան պատրաստվում է հայ խոհարարի հնագույն բաղադրատոմսով։


Question: Բաղադրիչներ փախլավայի համար

Answer: Արևելյան քաղցրավենիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ ալյուր - 300 գ; կարագ - 250 գ; ձու (դեղնուցը խմորի մեջ) - 3 հատ; ձու (սպիտակ) - 2 հատ; թթվասեր - 200 գ; խմորի սոդա - 1 թեյի գդալ; թակած ընկույզ - 800 գ; շաքարավազ - 2,5 բաժակ; վանիլային շաքար - 1 թեյի գդալ; մեղր - 1,5 թեյի գդալ; դեկորացիայի համար ընկույզի միջուկի կեսերը - 1 բաժակ.


Question: Խոհարարության քայլ առ քայլ բաղադրատոմս

Answer: Փախլավան համեղ աղանդեր է։ Թեև դրա պատրաստումը դժվար է, այն կարելի է անել ձեր տան խոհանոցում՝ մաղել ալյուրը և վրան մի ձողիկ սառը կարագ ավելացնել։ Խառնել մինչև հարթ լինի: Խմորի մեջ ավելացնել 2 ձվի դեղնուց։ Մեկ թեյի գդալ սոդան մարում ենք թթվասերի մեջ՝ մանրակրկիտ խառնելով։ Հաջորդը խմորի հետ խառնել թթվասերը։ Եկեք սկսենք ամենադժվար մասը: Խառնուրդը ձեռքերով հունցում ենք, որից հետո մեկ կտոր ենք կազմում։ Մի կողմ դրեք ամանի մեջ, որ հանգստանա՝ ծածկված խոհանոցային սրբիչով։ Մաքրած և աղացած ընկույզին նախ ավելացրեք մեկուկես բաժակ շաքարավազ, ապա կես թեյի գդալ վանիլային շաքար: Մանրակրկիտ խառնել։ Առաջին մասում դնել մնացած ընկույզները և ավելացնել ևս մեկ բաժակ շաքարավազ և կես թեյի գդալ վանիլային շաքար։ Կրկին լավ խառնել։ Շաքարավազով ընկույզներին ավելացրեք երկու ձվի սպիտակուց, որոնք մնացել են խմորին ավելացված ձվերից։ Կրկին լավ խառնել։ Հանգստացած խմորը բաժանել չորս մասի։ Առաջին մասը գրտնակով գրտնակել և տեղափոխել թխման թերթիկի վրա։ Մենք կտրում ենք ավելցուկը: Խմորի առաջին շերտը պատում ենք ընկույզով միջուկով։ Դա կպահանջի աշխատանքային մասի մոտ մեկ երրորդը: Խմորի երկրորդ շերտը գրտնակում ենք և նույնպես տեղափոխում թխման թերթիկի վրա՝ դրանով ծածկելով միջուկը։ Այնուհետև լցնել միջուկի ևս մեկ շերտ, շարել խմորի երրորդ շերտը և վրան էլ միջուկ դնել։ Խմորի չորրորդ շերտը լրացնում է օրիգինալ կարկանդակը։ Սուր ու լայն դանակով սկզբում երկայնքով, ապա անկյունագծով փախլավան նախ կտորների կտրեք։ Մեկ ձվի դեղնուցը հարել և խմորի խոզանակով քսել փախլավայի վերին շերտին։ Մեջտեղի յուրաքանչյուր ռոմբի վրա դնում ենք ընկույզի միջուկի կեսերը։ Խմորը 20 րոպեով դնում ենք նախապես 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում՝ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Մինչ փախլավան թխվում է, խառնել մեկուկես թեյի գդալ մեղրով և նույն քանակությամբ ջուրով։ Թավան առանց անջատելու հանում ենք ջեռոցից։ Վարդագույն փախլավան զգուշորեն քսում ենք մեղրի օշարակով, որպեսզի օշարակը թափանցի կտորների միջև ընկած հատվածների մեջ։ Յուղով քսած փախլավան ևս տասը րոպե ուղարկում ենք տաք ջեռոցում։ Դեսերտը հանում ենք ու թողնում, որ փախլավան մի քիչ սառչի։ Այնուհետև կտրեք այն ադամանդներով, արդեն կտրված ակոսների երկայնքով և դրեք այն ճաշատեսակի վրա:


Question: Ի՞նչ է մածունը:

Answer: Մածունը համարվում է հայկական օրիգինալ ֆերմենտացված կաթնամթերք։ Այն թարգմանվում է որպես թթու: Նախկինում կովի կաթը ամենից հաճախ օգտագործվում էր ճաշ պատրաստելու համար։ Մածուն ավելացրին, իսկ ավելի լավ, եթե լինեին, անցյալ մածունի մնացորդները։ Այնուհետև այն մի քանի ժամ պահել են տաք, տեղափոխել սառը տեղ, որից հետո արտադրանքը կատարելապես հասունացել է, տնային պայմաններում մածուն պատրաստելու գործընթացը քիչ է փոխվել։ Դրա վրա ազդել է միայն տեխնոլոգիայի զարգացումը։ Այսպիսով, այժմ կաթը հատուկ նախուտեստով կամ մեկ գդալ մածունով/թթվասերով երբեմն դնում են ջեռոցում կամ դանդաղ կաթսայի մեջ, որպեսզի խառնուրդը թրմվի այնտեղ կայուն 50°C ջերմաստիճանում: Դիտելով խանութից գնված մածունի բաղադրությունը: , կտեսնենք նորմալացված կամ ամբողջական կովի կաթ և մածունի նախուտեստ։ Որոշ արտադրողներ ավելացնում են հավելյալ բիֆիդոբակտերիաներ և, համապատասխանաբար, արտադրանքը անվանում են բիոմածուն։Մածունն ունի նուրբ յուղալի հյուսվածք, այն թթու է, բայց միևնույն ժամանակ՝ քաղցր նոտայով։ Այն պարունակում է A, B, C, H, PP խմբերի վիտամիններ և հետքի տարրեր՝ հիմնականում կալցիում, ինչպես նաև երկաթ և ֆոսֆոր, կալիում և մագնեզիում:


Question: Ինչի՞ համար է օգտագործվում մածունը:

Answer: Ինչպես գիտեք, մածունը հարուստ է վիտամիններով և միկրոտարրերով, ինչը նշանակում է, որ այն օգտակար է օգտագործել։ Այն նորմալացնում է աղիքների աշխատանքը, նպաստում է մկանների աճին, ամրացնում է մազերը, եղունգները և ոսկորները, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և այլն։ Գեղեցկության գուրուները նույնիսկ մածունից դիմակներ են պատրաստում դեմքի մաշկի վիճակը բարելավելու համար, մածունից պատրաստվում են ապուրի սպա, պատրաստում են թան ըմպելիքներ և օկրոշկա։ Մածունի հիման վրա տոլմայի համար սոուս են պատրաստում. ուղղակի պետք է սխտոր ավելացնել (այս ուտեստները քննարկվել են մեկ այլ հոդվածում)։ Մածունը վրացական խաչապուրիի մաս է կազմում։ Կան ֆերմենտացված կաթնամթերքով աղանդերի սիրահարներ։ Համտեսելու համար վրան դրեք մրգեր, հատապտուղներ կամ ջեմ, ընկույզներ և չոր մրգեր։


Question: Որտեղ գնել և որքան:

Answer: Մածունն այնքան սիրված է, որ սուպերմարկետներում այն միանգամից մի քանի դարակ է զբաղեցնում։ Երևանի ամենահայտնի ցանցային խանութը՝ YerevanCity-ն, ցուցադրել է 15 արտադրողների արտադրանք. «Անի»; «Արզնի կաթ»; «Աշտարակ կաթ»; «Բիոկաթ»; «Բոնիլատ»; «Դիլի»; Երեմյան Արտադրանք; «Կատենի»; «Մարիանա»; «Մեր Երկիր»; «Միլկո»; «Պետա Ֆարմ»; «Թամարա»; «Չանախ»; «Էջմիածին կաթ».


Question: Հայաստանում տոլմայի պատրաստման առանձնահատկությունները

Answer: Ճիշտ տոլմայի համար գլխավորը տերեւները խելամտորեն ընտրելն է։ Հայերն ասում են, որ սպիտակ սորտերի խաղողի տերևներից ճաշատեսակը ստացվում է ավելի նուրբ և համով, բայց մուգ սորտերի տերևներն ավելի կոշտ են և թթու: Կարևոր խորհուրդ այն է, որ տերևները լինեն երիտասարդ, առանց բմբուլի: . Ուստի տնային տնտեսուհիները դրանք հավաքում են գարնանը՝ բողբոջների հայտնվելուն պես։ Այնուհետև տերևները ամենաքնքուշն են, առանց վնասների կամ միջատների խայթոցների: Ձմռան համար տոլմայի հիմնական բաղադրիչը հանում են ցողուններից, դնում ստերիլ բանկաների մեջ, լցնում աղած եռման ջրով և պահում... մինչև անհրաժեշտ լինի։


Question: Բաղադրիչներ

Answer: 600 գ խաղողի տերևներ; 100 գ կարագ; 500 գ աղացած միս (գառան և տավարի միս); 4 ճ.գ. լ. բրինձ; 1 սոխ; աղ ըստ ճաշակի; աղացած սև պղպեղ ըստ ճաշակի; 1 փունջ անանուխ; 1 փունջ կիլանտրո; 1 փունջ սամիթ; մանրացված չաման։


Question: Իրավասու ներկայացում

Answer: Հայկական ավանդական տոլման ոչ միայն ստամոքսի հաճույք է, այլև ուրախություն է աչքերի համար։ Օգտագործեք մատուցման հետևյալ խորհուրդները. Մատուցման համար լավագույնն է ընտրել մեծ կլոր ափսե: Այսպիսով, դուք կարող եք բոլոր չափաբաժինները դնել մեկ ճաշատեսակի վրա՝ սեղանի կենտրոնում. դրան կհասնեն և՛ մեծերը, և՛ երիտասարդները: Տոլման անպայման տաք մատուցեք։ Այս տեսքով այն հիմնական ուտեստն է։ Խաղողը և թարմ խոտաբույսերը հիանալի զարդարանք կլինեն: Չմոռանաք նաև տոլման ուղեկցել մածունով։ Դա կօգնի բացահայտել համը։ Ի դեպ, խանութում ամենաօրիգինալ մածուն ընտրելու մասին գրել ենք այստեղ։


Question: Քյաբաբ՝ Էսթետների և թագավորների ճաշատեսակ

Answer: Լուլա քյաբաբը պարզապես ճաշատեսակ չէ, այն մի ամբողջ պատմություն է։ Հետևաբար, նախքան այն պատրաստելը շտապելը, եկեք հարգանքի տուրք մատուցենք մեծ նախնիներին, ովքեր եկել են այս մսի գլուխգործոցին: Լուլա քյաբաբը մերձավորարևելյան, միջինասիական և կովկասյան խոհանոցների ավանդական ուտեստ է։ Որ երկրում է հայտնագործվել լյուլիան, հստակ հայտնի չէ, սակայն հնագետները շարունակում են այն պեղել աշխարհի տարբեր ծայրերում: Այսպիսով, Փարիզից ոչ հեռու, գիտնականները քարանձավում գտան մի մարդու հնագույն պատկեր, ով ուրախությամբ ճզմում է միսը շամփուրի վրա: Իսկ եգիպտական Գիզայում քյաբաբ են գտել հենց Թութանհամոն փարավոնի դամբարանում։ Ընդհանրապես լյուլյան էսթետների և թագավորների կերակուրն է, լյուլյա-քյաբաբ անվանումը երկու «խողովակ» և «տապակած միս» բառերի համադրություն է։ Այս ուտեստը բաղկացած է մարինացված և խորոված աղացած միսից, սովորաբար գառան կամ տավարի միս, որը թակած է շամփուրների վրա:Հայաստանում լուլան մշակույթի և խոհանոցի անբաժանելի մասն է: Այստեղ քյաբաբ պատրաստելը համարվում է արվեստ, որը պահանջում է որոշակի փորձ ու հմտություն։ Ոչ մի հայ խոհարար չի զբաղվի այս ուտեստի պատրաստմամբ, եթե միսը որակյալ չէ։ Հետեւաբար, մի գնեք պատրաստի կամ նույնիսկ ավելի սառեցված աղացած միս: Իդեալում, գնա շուկա, գնիր մեկ կիլոգրամ գառան միս և ինքդ աղացիր մսաղացի մեջ։ Սրա համար ողջ հայ ժողովուրդը ձեզ երախտապարտ կլինի, քանի որ միայն այդպես դուք կզգաք քյաբաբի իսկական համը։


Question: Բաղադրիչներ

Answer: Քյաբաբ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները՝ 1 կգ գառան միջուկ; 125 գ գառան ճարպ; 85 գ խոզի ճարպ; 2 գլուխ սոխ; 1 ճ.գ աղացած պապրիկա; 1 ճ.գ զիրա; 1 ճ.գ աղացած համեմ; 15 գ աղ; 1 ճ.գ աղացած սև պղպեղ; փայտե շամփուրներ լարերի համար; պիտա հաց կամ պիտա մատուցելու համար։ Լյուլիային սովորաբար մատուցում են թթու սոխով։ Փխրուն համեղ սոխ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է՝ 2 գլուխ սոխ; 7 գ շաքարավազ; կիտրոնի հյութ; թարմ սամիթ.


Question: Գեղեցիկ մատուցում

Answer: Քյաբաբը պատրաստելուց հետո մնում է մի կարևոր քայլ՝ ճաշատեսակի ճիշտ մատուցումը սեղանին։ Ահա մի քանի առաջարկ․ մատուցեք լուլա քյաբաբը մեծ ափսեի կամ սկուտեղի վրա՝ նրա տոնական տեսքը բարձրացնելու և բոլոր հյուրերին հասանելի դարձնելու համար։ Վիզուալ գեղագիտության համար քյաբաբները շարքերով կամ շրջանակներով շարել ափսեի վրա։ Ճաշատեսակը լրացրեք թարմ բանջարեղենով և մի մոռացեք թթու սոխի մասին։ Այն կհաղորդի թարմություն և խրթխրթանություն։ Առաջարկեք մի շարք սոուսներ և աղցաններ հավելյալ համի և բազմազանության համար: Հաշվի առեք սոուսներ, ինչպիսիք են tkemali, adjika, satsebeli կամ դասական կետչուպ: Եթե ունեք պիտա կամ պիտա հաց, հյուրերին առաջարկեք լավաշ բուրգերներ պատրաստել լուլա քյաբաբով։ Տրամադրեք մի շարք լցոնումներ, ինչպիսիք են բանջարեղենը, սոուսները և պանիրը, որպեսզի յուրաքանչյուր հյուր կարողանա վայելել անհատականացված կերակուրը: Մի մոռացեք առաջարկել կիտրոններ՝ մսին թարմություն և համ ավելացնելու համար։ Նռան գինին լավ համադրվում է լուլայի հետ։ Աստվածների այս նեկտարի մասին գրել ենք այստեղ։


Question: Խաշ՝ օգտակար և խիստ ուտեստ

Answer: Ո՞րն է հաշի օգտագործումը: Տավարի բոտիկներն ու խոզուկը, որոնցից պատրաստվում է ուտեստը, պարունակում են պարզապես արգելող քանակությամբ ժելատին, և դա չափազանց օգտակար է հոդերի համար։ Միկրոէլեմենտները, որոնցով հարուստ է ժելատինը, ակտիվորեն վերականգնում են ոսկրային հյուսվածքը։ Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում խաշ ուտել հենաշարժական համակարգի խնդիրների, ինչպես նաև կոտրվածքների և ճաքերի դեպքում։ Խաշը վարսահարդարների և մատնահարդարների լավագույն ընկերն է. եղունգներն ու մազերը շատ ավելի արագ են աճում այս կոլագենային ռումբից, որի բաղադրամասերի շնորհիվ ոմանք խաշը համարում են զուտ առնական ուտեստ և «դիետա» բառի իմաստային հականիշը։ Ենթամթերք, ճարպեր, խոլեստերին. սա այն չէ, ինչ ցանկանում եք տեղադրել Instagram-ում՝ #lowcalories հեշթեգով: Այո, և խաշից մեկ րոպե չես կարող շեղվել։ Թեթևակի սառչելուց հետո այն անմիջապես կվերածվի դոնդող մսի, խաշն անվանում են խումհարի լավագույն դեղամիջոցը (չնայած ընդունված է այն ուտել օղու հետ): Այս տիտղոսում այն արժանիորեն մրցում է ռուսական սոլյանկայի, կաղամբապուրի և վիետնամական ֆոբոի հետ։ Բայց այս հայտարարությունը կթողնենք ալկոհոլային արհեստը գիտակների խղճին։


Question: Ինչպես պատրաստել խաշ և սիրել խաշած սմբակների հոտը

Answer: Այս ուտեստի պատրաստման բաղադրիչները կարելի է մի ձեռքի մատների վրա հաշվել՝ – 4 տավարի բուդ, – 1 կգ տավարի բլիթ, սոուսի համար՝ – 1 գլուխ թարմ սխտոր, – աղ (ըստ ճաշակի), – 1 բողկ։ Ինչպես պատրաստել (ժամ առ ժամ) Սկսելու համար տավարի ոտքերը մանրակրկիտ լվանալ հոսող սառը ջրի տակ, մաքրել վերջույթները կեղտից, անհրաժեշտության դեպքում ողողել բուրդը և եռացնել եռման ջրով: Կտրեք (իդեալական սղոցված) փոքր կտորներով: Ոտքերը 24 ժամ թրջում ենք սառը ջրում, բազմիցս փոխում (նկատի ունենք, որ հայերը կարող են ոտքերը «թրջել» լեռնային առվակի մեջ մեկ շաբաթ՝ հոտը հնարավորինս հեռացնելու համար)։ Գունային սխեման ձեզ կասի, որ ոտքերը պատրաստ են: Նրանք պետք է լինեն վարդագույն սպիտակ: Մաքուր ոտքերը դնել թույլ կրակի վրա, մինչև միսը սկսի հեշտությամբ ընկնել ոսկորներից (սովորաբար պրոցեդուրան տևում է 6-ից 10 ժամ): Խոհանոցից հեռացրեք «ավելորդ» վկաներին. միայն ուժեղ կամքը կարող է տանել ուժեղ հոտը: Life hack՝ խաշ պատրաստելու համար օգտագործել ճնշման կաթսա։ Ամբողջ գործընթացը կտևի ընդամենը մեկուկես ժամ, իսկ համը կլինի նույնը։ Շրջանակը պատրաստում ենք առանձին։ Կտրեք մասերի և եռացրեք ջրի մեջ՝ առանց աղի, շաքարի, պղպեղի և այլ համեմունքների: Եռալուց հետո ջուրը քամել և նորից եփել՝ ընդհանուր 5 անգամ։ Երկրորդ եռումից կարելի է մեկական դափնու տերեւ ավելացնել։ Սա կանոնական չէ, բայց մի փոքր կնվազեցնի սուր հոտը: Հարևանները ձեզ երախտապարտ կլինեն։ Սոուսը պատրաստել աղից, արգանակից և թարմ սխտորից։ Դրա համար հարկավոր է մամուլում տրորված մեխակը խառնել շատ աղի և 5-7 ճաշի գդալ պատրաստի արգանակի հետ։ Սոուսը պատրաստ է։ Ժամանակն է հավաքել հաշը: Տավարի ոտքերի արգանակի մեջ ավելացնել խաշած ցորենը։ Առանձին սեղանին մատուցեք պատրաստի սխտորի սոուսը, թարմ կամ չորացրած պիտայի հացը և... բողկը սուսամբարով։ Այն պետք է կտրատել շերտերով և դնել աղով ամանի կողքին՝ թաթախելու համար։ Ինչպե՞ս կարելի է այս ամենը ճիշտ ուտել։ https://move2armenia.am/wp-content/uploads/2023/08/vid_20230830151526.mp4


Question: Խաշը մատուցում ենք և ուտում հայերի նման

Answer: Հյուրերի դիմաց սեղանին առանձին դրվում է տաք խաշ, կողքին՝ սխտորի սոուս, աղ, քերած բողկ և լավաշ։ Սովորաբար դա չորացրած պիտա հաց է, որը կարելի է ուղղակիորեն տրորել ափսեի մեջ։ Որոշ գուրմաններ այնքան լավաշ են ավելացնում, որ կարելի է ձեռքերով խաշ ուտել։ Թթու վարունգներն ու մարինադները համեղ հավելում կլինեն, բայց դասական խաշը ուտում են առանց դրանց։ Սպարտայի ոճ. Օղին պարտադիր է սեղանին https://move2armenia.am/wp-content/uploads/2023/08/vid_20221204_230117_690.mp4-1-online-audio-convert.com_.mp4


Question: Խաշ՝ օգտակար և խիստ ուտեստ

Answer: Որո՞նք են խաշի առավելությունները: Տավարի բոտիկներն ու բլիթները, որոնցից պատրաստվում է ուտեստը, պարունակում են պարզապես արգելող քանակությամբ ժելատին, և դա չափազանց օգտակար է հոդերի համար։ Միկրոէլեմենտները, որոնցով հարուստ է ժելատինը, ակտիվորեն վերականգնում են ոսկրային հյուսվածքը։ Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում խաշ ուտել հենաշարժական համակարգի խնդիրների, ինչպես նաև կոտրվածքների և ճաքերի դեպքում։ Խաշը վարսահարդարների և մատնահարդարների լավագույն ընկերն է. եղունգներն ու մազերը շատ ավելի արագ են աճում այս կոլագենային ռումբից, որի բաղադրիչների շնորհիվ ոմանք խաշը համարում են զուտ առնական ուտեստ և «դիետա» բառի իմաստային հականիշը: Ենթամթերքներ, ճարպեր, խոլեստերին. սա այն չէ, ինչ ցանկանում եք տեղադրել Instagram-ում՝ #lowcalories հեշթեգով: Այո, և խաշից մեկ րոպե չես կարող շեղվել։ Թեթևակի սառչելուց հետո այն անմիջապես կվերածվի դոնդող մսի, խաշը կոչվում է կախազարդի լավագույն բուժումը (չնայած ընդունված է այն ուտել օղու հետ): Այս տիտղոսում այն արժանիորեն մրցում է ռուսական սոլյանկայի, կաղամբապուրի և վիետնամական ֆոբոի հետ։ Բայց այս հայտարարությունը կթողնենք ալկոհոլային արհեստը գիտակների խղճին։


Question: Ինչպես պատրաստել խաշ և սիրել խաշած սմբակների հոտը

Answer: Այս ուտեստի պատրաստման բաղադրիչները կարելի է մի ձեռքի մատների վրա հաշվել՝ – 4 տավարի բուդ, – 1 կգ տավարի բլիթ, սոուսի համար՝ – 1 գլուխ թարմ սխտոր, – աղ (ըստ ճաշակի), – 1 բողկ։ Ինչպես պատրաստել (ժամ առ ժամ) Սկսելու համար տավարի ոտքերը մանրակրկիտ լվանալ հոսող սառը ջրի տակ, մաքրել վերջույթները կեղտից, անհրաժեշտության դեպքում ողողել բուրդը և եռացնել եռման ջրով: Մենք մանր կտրատում ենք (իդեալականորեն տեսել ենք) փոքր կտորներով: Ոտքերը 24 ժամ թրջում ենք սառը ջրում, բազմիցս փոխում (նկատի ունենք, որ հայերը կարող են ոտքերը «թրջել» լեռնային առվակի մեջ մեկ շաբաթ՝ հոտը հնարավորինս հեռացնելու համար)։ Գունային սխեման ցույց կտա, որ ոտքերը պատրաստ են: Նրանք պետք է լինեն վարդագույն-սպիտակ: Մաքուր ոտքերը դնել թույլ կրակի վրա, մինչև միսը սկսի հեշտությամբ ընկնել ոսկորներից (սովորաբար պրոցեդուրան տևում է 6-ից 10 ժամ): Խոհանոցից հեռացրեք «ավելորդ» վկաներին. միայն ուժեղ կամքը կարող է տանել ուժեղ հոտը: Life hack՝ խաշ պատրաստելու համար օգտագործել ճնշման կաթսա։ Ամբողջ գործընթացը կտևի ընդամենը մեկուկես ժամ, իսկ համը կլինի նույնը։ Շրջանակը պատրաստում ենք առանձին։ Կտրեք մասերի և եռացրեք ջրի մեջ՝ առանց աղի, շաքարի, պղպեղի և այլ համեմունքների: Եռալուց հետո ջուրը քամել և նորից եփել՝ ընդհանուր 5 անգամ։ Երկրորդ եռումից կարելի է մեկական դափնու տերեւ ավելացնել։ Սա կանոնական չէ, բայց մի փոքր կնվազեցնի սուր հոտը: Հարևանները ձեզ երախտապարտ կլինեն։ Սոուսը պատրաստել աղից, արգանակից և թարմ սխտորից։ Դրա համար հարկավոր է մամուլում տրորված մեխակը խառնել շատ աղի և 5-7 ճաշի գդալ պատրաստի արգանակի հետ։ Սոուսը պատրաստ է։ Այն միշտ չէ, որ մատուցվում է խաշի հետ, բայց հաճախ բավարարվում է առանձին բաղադրիչներով։ Ժամանակն է հավաքել հաշը: Տավարի ոտքերի արգանակի մեջ ավելացնել խաշած ցորենը։ Պատրաստի սխտորի սոուսը, չորացրած պիտայի հացը և բողկը առանձին սեղանի վրա մատուցեք սուսամանի մեջ։ Այն պետք է կտրատել շերտերով և դնել աղով ամանի կողքին՝ թաթախելու համար։ Բացի այդ, սեղանին սովորաբար թթուներ և պանիրներ կան: Ինչպե՞ս կարելի է այս ամենը ճիշտ ուտել։ https://move2armenia.am/wp-content/uploads/2023/08/vid_20230830151526.mp4


Question: Խաշը մատուցում ենք և ուտում հայերի նման

Answer: Տաք խաշը հյուրերի առաջ դրվում է առանձին սեղանի վրա՝ սխտորով սոուսի, աղի, բողկի և չորացրած պիտայի հացի կողքին, որը կարելի է տրորել անմիջապես ափսեի մեջ։ Ավանդաբար այնքան լավաշ են ավելացնում, որ խաշը կարելի է ձեռքով ուտել, սակայն այժմ գդալներն ավելի ու ավելի են օգտագործվում։ Օղին պարտադիր է սեղանին: Որոշ տղամարդիկ խաշ են ուտում գլուխը խոնարհած և սրբիչով ծածկված, ինչպես նախկինում շնչում էին կարտոֆիլի վրայով. -audio-convert .com_.mp4


Question: Աղցաններ և նախուտեստներ

Answer: Ախծան դանդուր կամ դանդուր ախցան Նման անսովոր անվան տակ ընկած է ախցանից պատրաստված աղցան (աղցան)՝ ռուկոլայի համով բույս։ Խորոված մանուկը համեմում են քացախով, մանր կտրատած սխտորով և ցողում կիլանտրոյով և մաղադանոսով: Սա հեշտ պատրաստվող և էժան, բայց միևնույն ժամանակ անսովոր աղցան է։


Question: Հիմնական ուտեստներ

Answer: Շիշ քյաբաբ կամ խորովածԻհարկե, մեր ճաշացանկը չէր կարող առանց շաշլիկի՝ շամփուրի վրա մսի։ Հայաստանում մարդիկ այնքան են սիրում խորովածը, որ խորովածները տեղադրված են բակերում, ավտոտնակներում և պատշգամբներում։ Հայկական ուտեստն ավելի քիչ յուղոտ է, քան, օրինակ, վրացականը։ Այն փաթաթում են պիտայի հացով և սովորաբար ուտում են առանց սոուսների, թթու սոխով և թթու վարունգով։


Question: Ըմպելիքներ

Answer: Մածուն Մածունը ֆերմենտացված կաթնամթերք է: Ավելի հեղուկ հետևողականությամբ՝ կեֆիրի համեմատ խմիչք: «Մածուն» բառն առաջացել է «թթու» նշանակող բայից։ Երբեմն կարելի է լսել մածոնի անունը, բայց սա վրացական տարբերակն է։ Մածունը օգտագործվում է որպես սոուս, սոուս և օգտագործվում է խոհարարության մեջ։ Օրինակ՝ մեր մենյուի հաջորդը։


Question: Բաղադրիչներ

Answer: Մոտավորապես 10 չափաբաժինների հիման վրա Պարտադիր տավարի կամ գառան միս՝ 1,5 կգ։ Միսը կարող է յուղոտ լինել, ոսկորի վրա՝ թարմ Սոխ – 1 հատ սմբուկ – 3 հատ Բուլղարական պղպեղ – 3 հատ։ Ճաշատեսակի պայծառության համար ցանկալի է տարբեր գույներ Լոլիկ – 5 հատ Կարտոֆիլ – 7 հատ Կանաչի – մի փունջ։ Կարող եք օգտագործել ռեհան, համեմ, կիլանտրո, մաղադանոս, սամիթ, կանաչ սոխ Աղ - ըստ ճաշակի Աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի Light գարեջուր - 1 բաժակ։ Իսկականության համար վերցրեք հայկական գարեջուր։ Բայց կարող եք նաև այն փոխարինել ջրով կամ գարեջուրը ջրով նոսրացնել։Ցանկության դեպքում յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի իր բաղադրատոմսը, ամենահամեղ խաշլաման պատրաստելու իր գաղտնիքները, և հետևաբար մենք կթվարկենք, թե էլ ինչ կարող եք ավելացնել ճաշատեսակին՝ գազար։ - 2 հատ Սխտոր - 1-2 պճեղ Կարմիր կծու պղպեղ - 1 պատիճ Կահույք Ցանկալի է խաշլաման եփել կաթսայի կամ հաստ պատերով և հատակով այլ տարայի մեջ։


Question: Պատրաստման եղանակ

Answer: Սկսեք սմբուկներից, քանի որ դրանք պետք է պատրաստվեն. սմբուկները կարող են դառը համ, հատկապես, եթե նրանք այլևս երիտասարդ չեն, ուստի բանջարեղենը լվացեք և չորացրեք չոր սրբիչով: Կտրեք կես շրջանակների լայնությունը սանտիմետրից մի փոքր պակաս: Ավելացնել մի բուռ աղ և թողնել մոտ 15 րոպե։ Դրանից հետո նորից լվանալ և չորացնել։ Կլպեք, լվացեք և կտրատեք սոխը կամ խոշոր կամ կես օղակներով: Միսը կտրատել մեծ կտորներով։ Եթե ոսկորին է, ապա խաշլաման ավելի հարուստ կլինի։ Լվացեք և չորացրեք բուլղարական պղպեղը, հանեք սերմերը և թաղանթները և կտրատեք խորանարդի: Լվացեք լոլիկը: Ցանկալի է հեռացնել մաշկը։ Դա անելու համար խաչաձև կտրվածքներ արեք և լոլիկի վրա եռման ջուր լցրեք։ Կտրել մեջ շերտ: Ցանկության դեպքում կարող եք գազար ավելացնել։ Այն պետք է կեղևազերծել և կիսաշրջանաձև կտրատել։ Կլպեք և կտրատեք սխտորը, բայց ոչ շատ մանր կտրատեք կամ քերիչով անցկացրեք խոշոր քերիչով։ Դուք կարող եք ավելացնել մի պատիճ կծու պղպեղ՝ լվանալուց և մանր կտրատելուց հետո։ Կլպեք, լվացեք և կտրատեք կարտոֆիլը խոշոր խորանարդի մեջ։ Այն կարելի է ուղղակիորեն ավելացնել սովորական կաթսայի մեջ, կամ առանձին եփել և մատուցել պատրաստի ուտեստի հետ։ Կանաչիները մանր կտրատել։ Պատրաստի կերակուրները դնել շերտերի մեջ։ Պատվերը կարող է տարբեր լինել, ահա մի օրինակ՝ սոխ և սխտոր → միս + աղ և պղպեղ → գազար → սմբուկ → քաղցր պղպեղ, լոլիկ և կծու պղպեղ (ըստ ցանկության) → կարտոֆիլ + աղ և պղպեղ (կամ եփել առանձին)։ Շերտերի վրա լցնել գարեջուր և դնել ուժեղ կրակի վրա։ Եռալուց հետո մարմանդ կրակի վրա եփեք առնվազն 1,5 ժամ, կամ ավելի լավ՝ 3 ժամ, որպեսզի ճաշատեսակը հարուստ ստացվի, և միսը հեշտությամբ փլվի։ Խոհարարության ավարտից 15 րոպե առաջ ավելացնել կանաչիները կամ մատուցել պատրաստի ուտեստի հետ առանձին։


Question: Քաղաքային լողավազաններ

Answer: Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում Երևանից հեռու ճանապարհորդել և չեն ցանկանում հալվել 40 աստիճան շոգին, քաղաքն առաջարկում է մի քանի վայրեր, որտեղ կան լողավազաններ և դրանց հետ կապված ամեն ինչ։ Ամենից հաճախ դրանք գտնվում են հյուրանոցի տարածքում, բայց ողջամիտ գնով կարող եք մեկ օրվա կտրոն վերցնել և պարզապես լողալ: Ահա այսպիսի վայրերի ցանկը. Լողավազան Paradise Pool Vahagni Complex Grand Hotel Yerevan CAUCASUS Complex Multi Grand Pharaon Hotel Panorama Yerevan Resort Best Western Congress Hotel Waterpark WaterWorld Հարևան Երևան Աշտարակ քաղաքում Emeran համալիրը կազմակերպում է զով երեկույթներ լողավազանի մոտ: Այդ մասին տեսանյութ ենք պատրաստել, առանձին հոդվածով մանրամասն անդրադարձել ենք նաև Երևանի և Գյումրու ջրավազաններին։


Question: Վրացական ծով

Answer: Եթե իսկական ծով ես ուզում, ապա Հայաստանից ամենամոտը Սև ծովն է։ Բայց դրա համար պետք է գնալ հարեւան Վրաստան։ Դեպի Բաթումի առողջարանային քաղաք ճանապարհը կլինի 600 կիլոմետր, մոտ 11 ժամ մեքենայով կամ ավտոբուսով: Դուք կարող եք թռչել ինքնաթիռով: Իսկ վերջին տարբերակը երկաթուղին է։ Երևանի գլխավոր կայարանից ամռան ամիսներին և սեպտեմբեր ամսին գնացքները երկու օրն անցնում են Բաթումի։ Տեղեկատվությունը հասանելի է ՀԿԵ կայքում։Լավ հանգստացեք ջրի մոտ։


Question: Գեղամա լողափ (ակտիվ հանգստի սիրահարների համար)

Answer: Այս ավազոտ լողափը գտնվում է լճի հյուսիս-արևմտյան մասում և հյուրերին առաջարկում է իր սեփական տաղավարներն ու քոթեջները վճարովի: Այստեղ սովորաբար շատ երիտասարդներ են լինում՝ զվարճանքի բազմազանության պատճառով։ Կարելի է քշել փչովի բանանի վրա, պարաշյուտով թռչել նավակի հետևից կամ ցատկել ջրային բատուտի վրա, լողափի տարածք մուտքի և տաղավարներից օգտվելու հնարավորության արժեքը 5000 դրամ է։ Եթե ցանկանում եք գիշերել ջրի մոտ, ապա ափին գտնվող քոթեջը մեկ սենյականոցի համար կարժենա 35000 դրամ կամ երկու սենյականոցի համար՝ 40000 դրամ։ Գները տարբեր են՝ կախված սեզոնից։


Question: «Ցանկությունների ափ» լողափ (մարզիկների համար)

Answer: Սևանի հյուսիս-արևելյան հատվածում՝ Շորժա գյուղի մոտ, բարեկարգ խճանկարային լողափ։ Արևահանգստի վարձակալությամբ մուտքը կարժենա 1000 դրամ։ Սակայն, ըստ փորձառու ակնարկների, ամառային սեզոնին բոլորի համար բավականաչափ արևապաշտպան լոգարաններ չկան, ուստի ամեն դեպքում ձեզ հետ վերցրեք լողափի սրբիչներ և արևապաշտպան քսուքներ: Լողափի կողքին կա ռեստորան, այնպես որ ձեզ թույլ չեն տա սովից մեռնել: Մատչելի վճարով Այստեղ դուք կարող եք տուն վարձել հարմարավետ գիշերակացով: Արժե 30000-ից 35000 դրամ։ 12000 դրամով վրան վարձելու տարբերակ կա։ Այնուհետև, սակայն, ստիպված կլինեք լվանալ ընդհանուր ցնցուղով։ Պիկ սեզոնի ընթացքում պատրաստ եղեք հերթագրվելուն։Տեղը գրավում է ջրային սպորտի սիրահարներին։ Այստեղ կարելի է վինդսերֆինգ, կանոե և kitesurfing: Երեկոյան երգեր են երգում, պարում կրակի շուրջ։ Այսպիսով, լավ ժամանակն ապահովված է: Որպեսզի չհիասթափվեք, նախօրոք կարդացեք հայկական պարերի մասին մեր հոդվածը։


Question: Սպիտակ Շորժա լողափ (երեկույթների սիրահարների համար)

Answer: Մաքուր ավազոտ լողափ Սևանի հյուսիս-արևելքում. Սեզոնից կախված մուտքի արժեքը տատանվում է 3000-5000 դրամի սահմաններում: Տարածքում կան տարածքներ վոլեյբոլ և ֆուտբոլ խաղալու համար, ցանցաճոճեր, արևային հանգստոցներ, մանկական տարածք, ռեստորան։ Մոտակա անտառում կարող եք տներ վարձել, խնջույքների սիրահարները ուշադրություն դարձրեք: Այս լողափը հայտնի է շքեղ երեկույթներ կազմակերպելով։ Ամռանը այստեղ հրավիրվում են լավագույն դիջեյները Հայաստանից և Վրաստանից։


Question: Մարտունու լողափ (անվճար)

Answer: Այս անվճար լողափը գտնվում է հայկական Մարտունի քաղաքի մոտ՝ լճի հարավում։ Մաքրությանը վերահսկում է տեղի քաղաքապետարանը, որը պարբերաբար կազմակերպում է ընդհանուր մաքրություն։ Ափն ավազոտ է և առանց ջրիմուռների։ Այստեղ լողալը հաճելի է, բայց դուք պետք է ձեզ հետ վերցնեք արևամուտք, հովանոց և սրբիչ: Սևանի հանրային լողափերում դեռ ծառայություն չկա, Սևան կարող եք հասնել կամ սեփական մեքենայով կամ տաքսիով, կամ ավտոբուսով կամ գնացքով: Հետևեք հղումներին և կարդացեք մանրամասները։


Question: Վրացական ծով

Answer: Եթե ուզում եք գնալ իսկական ծով, ապա Հայաստանին ամենամոտը Սև ծովն է։ Բայց դրա համար պետք է գնալ հարեւան Վրաստան։ Հեռավորությունը Բաթումի առողջարանային քաղաքից 600 կիլոմետր է, մոտ 11 ժամ մեքենայով կամ ավտոբուսով։ Դուք կարող եք ճանապարհորդել ինքնաթիռով: Իսկ վերջին տարբերակը երկաթուղին է։ Երևանի գլխավոր կայարանից ամռան ամիսներին և սեպտեմբեր ամսին գնացքները երկու օրն անցնում են Բաթումի։ Տեղեկատվությունը հասանելի է ՀԿԵ-ի կայքում։ Հաճելի արձակուրդ անցկացրեք ջրի մոտ։ Իսկ եթե ցանկանում եք մեքենա վարձել ճանապարհորդության համար (նույնիսկ Վրաստան), դիմեք Move2Car-ին:


Question: Ռեստորաններ

Answer: Dolmama Եթե ցանկանում եք զգալ աստղ, կարող եք դա անել Երևանի հենց կենտրոնում գտնվող Dolmama ռեստորանում: Այստեղ ճաշում են նահանգների բարձրաստիճան պաշտոնյաներ, դերասաններ, մարզիկներ, երաժիշտներ ամբողջ աշխարհից: Անվանենք միայն մի քանիսին` Մեծ Բրիտանիայի թագավոր Չարլզ III-ը, Հիլարի Քլինթոնը, Ջորջ Քլունին, Արթուր Աբրահամը, System of a Down-ը, Քիմ Քարդաշյանը և Քանյե Ուեսթը (Ye): Այս ռեստորանը ընտրված է հայկական ավանդական ուտեստների գերազանց պատրաստման համար (անվանման տոլման ինքնին խոսում է), ինչպես նաև իր յուրահատուկ հնագույն ինտերիերի համար Հասցե՝ Երևան, փ. Պուշկինա, 10 Հեռ.՝ +374 10 561354Կայք և սոցիալական ցանցեր՝ (հասանելի չէ) dolmama.am, Facebook, Instagram


Question: Հյուրանոցներ

Answer: Դիլիջանի տուն Եկեք սահուն անցում կատարենք ռեստորաններից հյուրանոցներ, քանի որ Դիլիջանի տունը հիանալի խոհանոց ունի: Ճաշատեսակներ պատրաստելու համար օգտագործում են տեղական արտադրանքը։ Հենց այնտեղ կանգնեք, չեք ցանկանա ճաշելու այլ տեղ գնալ: Բայց ավելի շատ հյուրանոցի մասին: Այն գտնվում է Դիլիջան առողջարանային կանաչապատ քաղաքում։ Թվում է, թե անտառապատ լեռներով շրջապատված վայրում ամեն ինչ պետք է գեղեցիկ լինի։ Սա, իհարկե, ճիշտ է, բայց Դիլիջանի տունը գտնվում է շատ գեղատեսիլ վայրում, որտեղից երևում է ողջ Դիլիջանը։ Դուք կարող եք մնալ կամ սենյակում, կամ տնակում: Հյուրանոցի շենքերը ժամանակակից տեսք ունեն, բայց միևնույն ժամանակ ուժեղ տեղական շեշտադրումներով. կան շատ քարեր և փորագրված փայտ: Բոլոր սենյակները լուսավոր են, իսկ քոթեջներն ունեն նույնիսկ բուխարի Հասցե՝ Դիլիջան, 4-րդ նրբ. Օրջոնիկիձեի փողոց, 36Հեռախոս՝ +374 33 058 888Կայք և սոցիալական ցանցեր՝ dilijanitun.am, Facebook, Instagram


Question: Ժամանցի վայրեր

Answer: Մեդուզա Շարունակենք լողավազանների թեման և պատմենք դրանցից Երևանի ամենահեղինակավորներից մեկի մասին։ Մեդուզայի տարբերակիչ առանձնահատկություններն են լողավազանի մուտքի ավազը, փայտե բունգալոներն ու արևային հանգստարանները, ինչպես նաև տեսարանները դեպի Արարատ և խորհրդային մոդեռնիզմի ձեռքբերումը՝ «Զվարթնոց» օդանավակայանի տերմինալը: Jellyfish-ը կազմակերպում է զվարճալի և աշխույժ ամառային երեկույթներ: Երեկոյան այստեղ հրավիրվում են բոցավառ դիջեյներ, կազմակերպվում են փրփուրի շոուներ, ջրային ներկայացումներ։ Առավոտյան դուք կարող եք յոգա անել դրսում: Եվ, իհարկե, արժե արժեւորել տեղի ռեստորանի խոհանոցը և ամառային կոկտեյլները։ Հասցե՝ Երևան, փ. Իսահակ Գասպարյան, 34 Հեռախոս՝ +374 44 495000Կայք և սոցիալական ցանցեր՝ jellyfish.am, Facebook, Instagram


Question: Արևմուտք (Զվարթնոց և Էջմիածին)

Answer: Երևանի արևմտյան կողմից Ծովակալ Իսակովի և Երևանյան փողոցով կարելի է գնալ դեպի Վաղարշապատ քաղաք, որն ավելի հայտնի է որպես Էջմիածին։ Էջմիածնի վանական համալիրը գտնվում է քաղաքի հենց կենտրոնում։ Տարածքի մուտքն անվճար է։ Համալիրի տարածքում են գտնվում հայրապետական նստավայրով տաճարը, հնագույն պալատի ավերակները, աստվածաբանական ճեմարանը, համերգասրահը և թանգարանը։ Թանգարանի մուտքը վճարովի է։


Question: Արևելք (Գառնի և Գեղարդ)

Answer: Քաղաքից դեպի արևելք գնալով՝ կարելի է այցելել Գառնու հեթանոսական տաճար։ Ճամփորդությունից 30-40 րոպե հետո հայտնվում եք Գառնի գյուղում։ Նրա շրջակայքում կան տեսարժան վայրեր, որոնք կարելի է տեսնել մեկ օրում։ Դրանք են հենց Գառնու տաճարը, «Քարերի սիմֆոնիա» բազալտե սյուները, Գեղարդի քարանձավային վանքը և Ազատի ջրամբարը։ Գառնու տաճարը կառուցվել է 1-ին դարում։ n. ե. Հայոց Տրդատ Ա թագավորի կողմից: Այն (տաճարը) ավերվել է մի քանի երկրաշարժերից հետո և վերականգնվել միայն խորհրդային տարիներին: Գառնիի մուտքի արժեքը 1200 դրամ է (18:00-ից հետո այցելելն ավելի թանկ է` 1500 դրամ): Մուտքն անվճար է ամսվա յուրաքանչյուր վերջին շաբաթ օրը: Բացման ժամերը մայիսից նոյեմբեր՝ 09:00-22:00 (երեք-շաբաթ); 09:00–15:00 (արև)


Question: Հարավ (Խոր Վիրապ)

Answer: Երևանից դեպի հարավ շարժվելով՝ կարող եք մեքենայով հասնել Խոր Վիրապի հնագույն վանք։ Անունը թարգմանվում է որպես «Deep Dungeon»: Նախկինում եղել է ընդհատակյա բանտ, որտեղ Տրդատ III ցարը պահել է Գրիգոր Լուսավորչին։ Հետագայում ստորգետնյա բանտի տեղում կառուցվել է վանք՝ Սուրբ Գրիգոր աշտարակով և Աստվածամոր եկեղեցով։ Վանքի տարածքից բացվում է հիասքանչ տեսարան դեպի Արարատ լեռը։


Question: Հյուսիս-արևմուտք (Արտաշավան և Սաղմոսավանք)

Answer: Երեւանից ոչ հեռու՝ Արտաշավան գյուղում կա մի հետաքրքիր տեսարժան վայր՝ տառերի ծառուղի կամ հայոց այբուբենի հուշարձան։ Ծառուղու վրա տուֆից պատրաստված 39 տառ կա, և հայոց գրերի ստեղծող Մեսրոպ Մաշտոցի կերպարն իր աշակերտների հետ։ Կոմպոզիցիան գտնվում է այն տարածքում, որտեղից բացվում են տեսարաններ դեպի Հայաստանի ամենաբարձր լեռը՝ Արագածը, ինչպես նաև Արարատը և Արա լեռը։


Question: Հյուսիսային (Աբովյան, Արզնի և Պտղնի)

Answer: Երևանից 20 րոպեի ընթացքում կարող եք այցելել մի քանի գյուղեր և քաղաքներ։ Խորհրդային տարիներին Արզնին շատ սիրված հանգստի վայր էր։ Տեղական բուժիչ ջրերը հարուստ են ածխաթթու գազով և հանքային տարրերով, դրանք օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման, ինչպես նաև ընդհանուր առողջական պրոցեդուրաների համար: Աբովյան քաղաքը Երևանին ամենամոտ քաղաքներից ամենամեծն է։ Այնտեղ զբոսաշրջիկները այցելում են Սուրբ Հովհաննես տաճար և պարզապես շրջում մաքուր օդով քիչ աղմկոտ քաղաքում։


Question: Դեպի արևմուտք (Զվարթնոց և Էջմիածին)

Answer: Երևանի արևմտյան մասով՝ Ծովակալ Իսակովի և Երևանյան փողոցներով կարելի է գնալ դեպի Վաղարշապատ քաղաք, որն ավելի հայտնի է Էջմիածին անունով։ Էջմիածնի վանական համալիրը գտնվում է քաղաքի հենց կենտրոնում։ Տարածքի մուտքն անվճար է։ Համալիրի տարածքում են գտնվում հայրապետական նստավայրի տաճարը, հնագույն պալատի ավերակները, հոգևոր ճեմարանը, համերգասրահը և թանգարանը։ Թանգարանի մուտքը վճարովի է։


Question: Դեպի արևելք (Գառնի և Գեղարդ)

Answer: Քաղաքից դեպի արևելք գնալով՝ կարելի է այցելել Գառնու հեթանոսական տաճար։ Ճամփորդությունից 30-40 րոպե հետո հայտնվում եք Գառնի գյուղում։ Նրա շրջակայքում կան տեսարժան վայրեր, որոնք կարելի է տեսնել մեկ օրում։ Դրանք են հենց Գառնու տաճարը, «Քարերի սիմֆոնիա» բազալտե սյուները, Գեղարդի քարանձավային վանքը և Ազատի ջրամբարը։ Գառնու տաճարը կառուցվել է 1-ին դարում։ n. ե. Հայոց Տրդատ Ա թագավորի կողմից: Այն (տաճարը) ավերվել է մի քանի երկրաշարժերից հետո և վերականգնվել միայն խորհրդային տարիներին: Գառնիի մուտքի արժեքը 1200 դրամ է (18:00-ից հետո այցելելն ավելի թանկ է` 1500 դրամ): Մուտքն անվճար է ամսվա յուրաքանչյուր վերջին շաբաթ օրը: Բացման ժամերը մայիսից նոյեմբեր՝ 09:00-22:00 (երեք-շաբաթ); 09:00–15:00 (արև)


Question: Դեպի հարավ (Խոր Վիրապ)

Answer: Երևանից դեպի հարավ շարժվելով՝ կարող եք հասնել Խոր Վիրապի հնագույն վանք։ Անունը թարգմանվում է որպես «խորը բանտ»: Նախկինում եղել է ընդհատակյա բանտ, որտեղ Տրդատ III թագավորը պահել է Գրիգոր Լուսավորչին։ Հետագայում ստորգետնյա բանտի տեղում կառուցվել է վանք՝ Սուրբ Գրիգոր աշտարակով և Աստվածամոր եկեղեցով։ Վանքի տարածքից բացվում է հիասքանչ տեսարան դեպի Արարատ լեռը։


Question: Հյուսիս-արևմուտք (Արտաշավան և Սաղմոսավանք)

Answer: Երեւանից ոչ հեռու՝ Արտաշավան գյուղում, գտնվում է 1ՏՊ1Տ հետաքրքիր ատրակցիոնը՝ տառերի ծառուղին կամ հայոց այբուբենի հուշարձանը։ Ծառուղին ունի տուֆից պատրաստված 39 տառ և հայ մեծ լուսավորիչների, այդ թվում՝ հայոց այբուբենի ստեղծող Մեսրոպ Մաշտոցի կերպարները։ Կոմպոզիցիան գտնվում է այն տարածքում, որտեղից բացվում են տեսարաններ Հայաստանի ամենաբարձր — Արագած լեռան, ինչպես նաև Արարատի և Արայի լեռների վրա։


Question: Դեպի հյուսիս (Աբովյան, Արզնի և Պտղնի)

Answer: Երևանից 20 րոպեի ընթացքում կարող եք այցելել մի քանի գյուղեր և քաղաքներ։ Խորհրդային տարիներին Արզնին շատ սիրված հանգստի վայր էր։ Տեղական բուժիչ ջրերը հարուստ են ածխաթթու գազով և հանքային տարրերով, դրանք օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման, ինչպես նաև ընդհանուր առողջական պրոցեդուրաների համար: Աբովյան քաղաքը Երևանին ամենամոտ քաղաքներից ամենամեծն է։ Այնտեղ զբոսաշրջիկները այցելում են Սուրբ Հովհաննես տաճար և պարզապես շրջում մաքուր օդով քիչ աղմկոտ քաղաքում։


Question: Ալավերդի քաղաքի պատմություն

Answer: Լեռներ, ձոր, գետ... Բնակավայրեր չէին կարող չստեղծվել այս տարածքում։ Իրոք, պատմաբանները պարզել են, որ ներկայիս Ալավերդու տարածաշրջանը նույնպես տեսել է ուրարտական տիրակալներ։ Այնուհետեւ Դեբեդի մոտ գտնվող բնակավայրը կոչվել է Մանից Գոմ կամ Մանես։ Հայերը, բյուզանդացիները, վրացիները, պարսիկները, թուրքերը կռվել են «խոպանչի» համար։ Վերջինս բնակավայրին տվել է ժամանակակից անվանումը՝ Ալավերդի թյուրքապետի անունն էր։ Թարգմանաբար սա նշանակում է «Աստված տվել է»: Ալավերդու պատմության մասին պատմությունը չի կարող առանց խոսքի մնալ լեռնային հանքավայրերի մասին: Բնակավայրը սկսեց ակտիվ զարգանալ Ռուսական կայսրության գալուստով։ Հունաստանից մասնագետներ են ուղարկվել այստեղ՝ պղնձի հանքավայր մշակելու համար, այստեղ են եղել նաև ֆրանսիացիները, կառուցվել է ձուլարան։ Խորհրդային տարիներին այն համալրվել է տարբեր կոմբայններով և գործարաններով, և այդպիսով արդյունաբերական կենտրոնը հետզհետե աճել է Դեբեդ գետի երկու ափերին, ԽՍՀՄ-ի փլուզումից հետո ձնագնդի պես գործարանները սկսել են «քայքայվել»։ Շատ տեղացիներ մեկնեցին այլ քաղաքներ աշխատանք և ավելի լավ կյանք փնտրելու, ուստի այժմ այցելուները նշում են, թե որքան ամայի է թվում երբեմնի կենսունակ Ալավերդին: Այնուամենայնիվ, քաղաքը ցանկանում է զարգանալ հատկապես տուրիստական ուղղությամբ, քանի որ այստեղ հյուրերին զարմացնելու բան կա։ Ալավերդիում և հարակից քաղաքներում ու գյուղերում կազմակերպվում են արշավներ, ձիավարություն, էքսկուրսիաներ, ռաֆթինգ Դեբեդում։ Ավելի հարմար է ձորերը ուսումնասիրել ամռանը կամ վաղ աշնանը, հատկապես, որ Ալավերդիում ջերմաստիճանը 6–10 աստիճանով ցածր է, քան շոգ մայրաքաղաքում։


Question: Ինչպե՞ս հասնել քաղաք

Answer: Երևանից Ալավերդի մեքենան մոտ 170 կմ է։ Մեքենայով դրանք կարելի է հաղթահարել երեք ժամում։ Ամեն տաքսու վարորդ չէ, որ կհամաձայնի այդքան հեռու գնալ մայրաքաղաքից, ուստի կարող է պահանջել ավելին, քան առաջարկում է հավելվածը։ Այնուամենայնիվ, Yandex.Taxi երթուղու միջին արժեքը 30 000 դրամ է, 415 և 702 միկրոավտոբուսները դեպի Ալավերդի մեկնում են Կիլիկիայի կենտրոնական ավտոկայանից, արժեքը 1500 դրամ է, գնացքները գնում են դեպի Վանաձոր՝ Լոռու մարզի Ալավերդու հարևան. Երեւան - Բաթումի. Մեկնում Տիգրան Մեծի 80 երկաթուղային կայարանից Սեփական մեքենայով կամ տաքսիով ճանապարհորդելը ավելի լավ է, քան ավտոբուսով կամ գնացքով, քանի որ ճանապարհին կարող եք ևս մի քանի կանգառ կատարել: Ալավերդի տանող ճանապարհին ուսումնասիրելու հետաքրքիր քաղաքներն են Աշտարակն ու Վանաձորը: Եթե ընտրեք ճանապարհը Սևանա լճով, ապա կարող եք այցելել նաև Հրազդան, Դիլիջան և Իջևան:


Question: Անելիքներ Ալավերդիում և շրջակայքում

Answer: Դարձեք արդյունաբերական զբոսաշրջիկներ Արդյունաբերական զբոսաշրջությունը կամ հետապնդումը (չշփոթել մարդկանց հալածանքի հետ) լքված շենքերի, ուրվական քաղաքների, լքված տարածքների ուսումնասիրությունն է: Մենք զգուշացնում ենք ձեզ, որ խորհուրդ չենք տալիս բարձրանալ դատարկ շենքերի մեջ, ինչպես իրական հետևորդները: Մենք վերևում գրել ենք, որ Ալավերդին նկատելիորեն դատարկվել է քաղաքաստեղծ ձեռնարկությունների դադարեցումից հետո։ Շրջելով քաղաքում՝ չես կարող բաց թողնել տների մուգ վարագույրներով պատուհանները, չասել պղնձաձուլական գործարանի վիթխարի մասին: Ձորով դեպի դրան տանում է ճոպանուղի, միայն հիմա կցասայլերն անշարժ են արահետի մեջտեղում։


Question: Հյուրանոցներ, հյուրատներ

Answer: Քաղաքի «ինդուստրիալ» կողմում՝ Աքորի գյուղ տանող ճանապարհի մոտ, կա ապարտ-հյուրանոց՝ Ալավերդիում գտնվող ApartHotel, որը նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն սիրում ակնարկներ թողնել, պատրաստ են պատմել բոլորին։ Համեղ նախաճաշեր, տան հարմարավետություն։ Կարող եք ընտրել խոհանոցով և լվացքի մեքենայով լիարժեք սենյակ Սանահինի վանքի մոտ բացվել է անսովոր հյուրատուն Pottery House: Նրա տերերը զբաղվում են խեցեգործությամբ և վարպետության դասեր են կազմակերպում։ Նրանք առաջարկում են իսկական ինտերիերով սենյակ, նախաճաշեր և հյուրասիրություններ: Ի՞նչը կարող է լինել ավելի անսովոր, քան խեցեգործական տունը: Դա մեղվանոցի տներն է: Իսկ Ալավերդիում նման մարդիկ կան. Հյուրերը քնում են փայտե մահճակալների վրա, որոնց տակ փեթակներ են տեղադրված։ Arm Bee Honey Farm Spa հյուրանոցի սեփականատերերը նույնպես ղեկավարում են մեղվանոցային շրջագայությունը, խոսում իրենց աշխատանքի մասին և հյուրասիրում մեղրով։


Question: Որտե՞ղ ճաշել

Answer: Ալավերդիում ճանապարհորդները, անշուշտ, կցանկանան համակցել համեղ ընթրիքը սարերի գեղեցիկ տեսարանի հետ։ Երկուսն էլ կտրամադրվեն Մենձ Էր քարանձավում և Քարափ սրճարանում։ Առաջինը գտնվում է քարանձավի մոտ, իսկ երկրորդը՝ բլրի վրա հսկայական տաղավար։ Ալավերդին միայն առաջին հայացքից թվում է տիպիկ արդյունաբերական քաղաք, բայց իրականում այն թաքցնում է Լոռու մարզի իրական գոհարները։ Եթե հարցեր ունեք, երբ ծրագրելով ուղևորություն դեպի Ալավերդի, գրեք Move2Armenia աջակցության ծառայությանը: Եվ թող ձեր ճանապարհը հաջող լինի:


Question: Ալավերդի քաղաքի պատմությունը

Answer: Լեռներ, ձոր, գետ... Բնակավայրեր չէին կարող չստեղծվել այս տարածքում։ Իրոք, պատմաբանները պարզել են, որ ներկայիս Ալավերդու տարածաշրջանը նույնպես տեսել է ուրարտական տիրակալներ։ Այնուհետեւ Դեբեդի մոտ գտնվող բնակավայրը կոչվել է Մանից Գոմ կամ Մանես։ Հայերը, բյուզանդացիները, վրացիները, պարսիկները, թուրքերը կռվել են «խոպանչի» համար։ Վերջինս բնակավայրին տվել է ժամանակակից անվանումը՝ Ալավերդի թյուրքապետի անունն էր։ Թարգմանաբար սա նշանակում է «Աստված տվել է»: Ալավերդու պատմության մասին պատմությունը չի կարող առանց խոսքի մնալ լեռնային հանքավայրերի մասին: Բնակավայրը սկսեց ակտիվ զարգանալ Ռուսական կայսրության գալուստով։ Հունաստանից մասնագետներ են ուղարկվել այստեղ՝ պղնձի հանքավայր մշակելու համար, այստեղ են եղել նաև ֆրանսիացիները, կառուցվել է ձուլարան։ Խորհրդային տարիներին այն համալրվել է տարբեր կոմբայններով և գործարաններով, և այդպիսով արդյունաբերական կենտրոնը հետզհետե աճել է Դեբեդ գետի երկու ափերին, ԽՍՀՄ-ի փլուզումից հետո ձնագնդի պես գործարանները սկսել են «քայքայվել»։ Շատ տեղացիներ մեկնեցին այլ քաղաքներ աշխատանք և ավելի լավ կյանք փնտրելու, ուստի այժմ այցելուները նշում են, թե որքան ամայի է թվում երբեմնի կենսունակ Ալավերդին: Այնուամենայնիվ, քաղաքը ցանկանում է զարգանալ հատկապես տուրիստական ուղղությամբ, քանի որ այստեղ հյուրերին զարմացնելու բան կա։ Ալավերդիում և հարակից քաղաքներում ու գյուղերում կազմակերպվում են արշավներ, ձիավարություն, էքսկուրսիաներ, ռաֆթինգ Դեբեդում։ Ավելի հարմար է ձորերը ուսումնասիրել ամռանը կամ վաղ աշնանը, հատկապես, որ Ալավերդիում ջերմաստիճանը 6–10 աստիճանով ցածր է, քան շոգ մայրաքաղաքում։


Question: Ինչպե՞ս հասնել քաղաք

Answer: Երեւանից Ալավերդի մոտ 170 կմ է։ Մեքենայով կարող եք դրանք ծածկել երեք ժամում։ Ամեն տաքսու վարորդ չէ, որ կհամաձայնի այդքան հեռու գնալ մայրաքաղաքից, ուստի կարող է պահանջել ավելին, քան առաջարկում է հավելվածը։ Սակայն դեպի Yandex.Taxi ուղեւորության միջին արժեքը 30000 դրամ է։ Կարող է ավելի շահավետ լինել մեքենա վարձել։ Move2Car ծառայությունում օրավարձի նվազագույն արժեքը 12000 դրամ է, 415 և 702 միկրոավտոբուսները դեպի Ալավերդի մեկնում են Կենտրոնական ավտոկայանից «Կիլիկիա», արժեքը՝ 1500 դրամ, Երևան-Բաթում գնացքները շարժվում են դեպի Ալավերդի հարևան. Լոռու մարզում՝ Վանաձոր քաղաք. Մեկնում երկաթուղային կայարանից Տիգրան Մեծի պող., 80: Սեփական մեքենայով կամ տաքսիով ճանապարհորդելը գերազանցում է ավտոբուսով կամ գնացքով ճանապարհորդելը, քանի որ ճանապարհին կարող եք ևս մի քանի կանգառ կատարել: Ալավերդի տանող ճանապարհին ուսումնասիրելու հետաքրքիր քաղաքներն են Աշտարակն ու Վանաձորը: Եթե ընտրեք երթուղին Սևանա լճով, ապա կարող եք այցելել նաև Հրազդան, Դիլիջան և Իջևան:


Question: Ի՞նչ անել Ալավերդիում և շրջակայքում

Answer: Դարձեք արդյունաբերական զբոսաշրջիկներ Արդյունաբերական զբոսաշրջությունը կամ հետապնդումը (չշփոթել մարդկանց հալածանքի հետ) լքված շենքերի, ուրվական քաղաքների, լքված տարածքների ուսումնասիրությունն է: Մենք զգուշացնում ենք ձեզ, որ խորհուրդ չենք տալիս բարձրանալ դատարկ շենքերի մեջ, ինչպես իրական հետևորդները: Մենք վերևում գրել ենք, որ Ալավերդին նկատելիորեն դատարկվել է քաղաքաստեղծ ձեռնարկությունների դադարեցումից հետո։ Շրջելով քաղաքում՝ չես կարող բաց թողնել տների մուգ վարագույրներով պատուհանները, չասել պղնձաձուլական գործարանի վիթխարի մասին: Ձորով դեպի դրան տանում է ճոպանուղի, միայն հիմա կցասայլերն անշարժ են արահետի մեջտեղում։


Question: Արարատ քաղաքի պատմությունը

Answer: Այստեղ՝ Արարատյան դաշտում, իր պատմության ընթացքում եղել են Հայաստանի խոշոր բնակավայրեր։ 1935 թվականին բնակավայրը միացվել է Դավալու գյուղին՝ կապված նոր ցեմենտի գործարանի աշխատողների համար մեծ թվով բնակարանների կառուցման հետ։ Իսկ 1939 թվականին ստացել է Արարատավանի աշխատանքային ավանի պաշտոնական կարգավիճակ։ 1962 թվականին Հայաստանի խորհրդային կառավարության հրամանով Արարատին տրվեց քաղաքի կարգավիճակ, Արարատ քաղաքը հայտնի է իր ծանր արդյունաբերությամբ՝ այստեղ երկար ժամանակ գործել է ցեմենտի գործարան, ոսկու հանքաքարի վերամշակման գործարան։ Այս արդյունաբերական օբյեկտները զգալի ազդեցություն ունեն տարածաշրջանի էկոլոգիայի վրա՝ առաջացնելով բնապահպանական մտահոգություն ցեմենտի փոշու և ցիանիդի արտանետումների պատճառով: Այս առումով քաղաքը հյուրընկալում է միջազգային բնապահպանական նախագծեր՝ ուղղված շրջակա միջավայրի պաշտպանությանն ու կայուն զարգացմանը: Ներկայումս Արարատը Արարատի մարզի հանրապետական ենթակայության քաղաք է։


Question: Ինչպե՞ս հասնել Արարատ

Answer: Արարատը կարևոր տրանսպորտային հանգույց է, քանի որ դրանով անցնող M-2 մայրուղին Երևանը կապում է Հայաստանի հարավային շրջանների հետ և հասնում Իրանի հետ սահմանին։ Քաղաքն ունի նաև երկաթուղային կայարան, որտեղից գնացքները մեկնում են Երևան և Երասխ։ Քաղաքի կենտրոնից տաքսիով ճամփորդությունը կարժենա 7000-9000 դրամ։ Արարատ կարող եք հասնել նաև ավտոբուսով կամ միկրոավտոբուսներով, որոնք շարժվում են ավտոկայանից:


Question: Տեսարժան վայրերը

Answer: Չնայած բնապահպանական խնդիրներին, Արարատ քաղաքն ունի յուրահատուկ բնություն և հարուստ է մշակութային տեսարժան վայրերով։ Դրա ճարտարապետական ժառանգության և տարածքի ուսումնասիրությունը մեծ հետաքրքրություն է ներկայացնում զբոսաշրջիկների համար:


Question: Արմավիր քաղաքի պատմություն

Answer: Պատմիչ Մովսես Խորենացին գրել է, որ մեծ Հայկի թոռը՝ հայերի նախահայր Արամայիս թագավորը հիմնադրել է բնակավայրը և այն անվանել իր անունով՝ Արմավիր։ Մոտ 1980 թվականն էր մ.թ.ա. 331 թվականին մ.թ.ա քաղաքը դարձել է Հայաստանի մայրաքաղաք, մեկ անգամ չէ, որ վերանվանվել է։ Արմավիրը հայտնի էր Արգիշտիխինիլի անունով, երբ թագավորում էր Արգիշտի Ա-ն, Սելջուկ թուրքերը Արմավիրը կոչում էին Սարդարապատ։ 1930-ական թթ Խորհրդային իշխանությունները բնակավայրն անվանել են Հոկտեմբերյան՝ ի պատիվ 1917 թվականի Հոկտեմբերյան հեղափոխության։ Եվ միայն ԽՍՀՄ փլուզումից հետո քաղաքը վերադարձավ իր պատմական անունը՝ Արմավիր, իր պատմության ընթացքում քաղաքը ավերվել էր նվաճողների կողմից, հետո նորից վերականգնվել։ Հետաքրքիր փաստ. Ռուսաստանում կա նաև Արմավիր քաղաքը, որի հետ հայերն անմիջական առնչություն ունեն։ Կուբան գետի վրա գտնվող բնակավայրը հիմնադրել են չերքեզ հայերը կամ չերքեզները 1839 թվականին, սկզբում կոչվել է հայկական գյուղ, իսկ հետո վերցրել են Հայաստանի հնագույն մայրաքաղաքի անվանումը։ Այժմ հայկական Արմավիրը Արմավիրի մարզի մարզկենտրոնն է։ - Հայաստանի ամենափոքր, բայց ամենախիտ բնակեցվածը։ Գյուղատնտեսությունը Արմավիրում զարգացած է. նպաստավոր է եղանակային պայմաններով, արևային օրերի մեծ քանակով։ Նրանք ամենաակտիվը խաղողագործությամբ են զբաղվում՝ քաղաքում նույնիսկ Երեւանի կոնյակի գործարանի մասնաճյուղ կա։ Այստեղ ապրում են զարմանալի արհեստավորներ՝ փայտի փորագրիչներ և խաչքարեր ստեղծողներ, հնագիտության սիրահար զբոսաշրջիկներն Արմավիր են գալիս՝ անձամբ տեսնելու հնագույն բնակավայրի մնացորդները։ Ճամփորդության լավագույն ժամանակը ուշ աշունն է և վաղ գարունը, երբ Արմավիրի շոգը չի զգացվում։


Question: Ինչպե՞ս հասնել քաղաք

Answer: Երևանից Արմավիր դեպի արևմուտք ընդամենը 45 կմ է։ Ճանապարհը կլուսավորվի լեռների տեսարաններով՝ հյուսիսում՝ Արագած, հարավում՝ Արարատ։ Ճանապարհն անցնում է Էջմիածին քաղաքով։ Խորհուրդ ենք տալիս կանգ առնել այնտեղ և այցելել Էջմիածնի վանք՝ Հայաստանի հոգևոր կենտրոն, Արմավիր հասնելու մի քանի եղանակ կա։ Իհարկե, անձնական տրանսպորտով, ինչպես նաև տաքսիով մոտ 8000 դրամով, Կենտրոնական ավտոկայանից (Ծովակալ Իսակովի պողոտա, 6) շարժվում են երթուղայիններ և ավտոբուս դեպի Արմավիր։ Տեղեկատվական հեռախոս՝ +374 10 565370 Սասունցի Դավիթ երկաթուղային կայարանից (Տիգրան Մեծի պող. 80) միջքաղաքային գնացքները մեկնում են դեպի Գյումրի և Արաքս՝ Արմավիրի կանգառով։ Արժեքը կախված է վագոնի դասից և սկսած 300 դրամից։ Երեւան-Բաթում միջազգային գնացքը մի քանի րոպեով կանգ է առնում Արմավիրում։ Արժեքը փոխվում է ամեն սեզոնին, այնպես որ դուք պետք է ճշտեք կայարանի տոմսարկղում: Հեռախոս՝ +374 60 463284, 1-84 Այն ամենին, ինչին հնարավոր չէ պատասխանել օգնության սեղաններում, կպատասխանի @move2armenia_official աջակցության ծառայությունը։


Question: Անելիքներ Արմավիրում և շրջակայքում

Answer: Շրջեք Արմավիրով Առաջարկում ենք քաղաքում զբոսանք սկսել երկաթուղային կայարանից, քանի որ Արմավիրի ժամանակակից բնակավայրը կախված էր այս վայրից։ 1903 թվականին Երեւան-Թիֆլիս երթուղու վրա հայտնվեց մի կայարան, որի մոտ կառուցվեցին երկաթուղայինների համար նախատեսված տներ։ Ժամանակի ընթացքում ձևավորվեց մի ամբողջ գյուղ, որն աստիճանաբար վերածվեց քաղաքի։ Կայանի մոտ կարելի է տեսնել նախահեղափոխական շինարարության մի քանի տներ և ջրային աշտարակ։ Քաղաք տանող ճանապարհն անցնում է Արցախյան պատերազմի զոհերին նվիրված հուշահամալիրով հրապարակով։ Հանրապետության քաղաքային այգին գտնվում է. Այնտեղ է գտնվում Սուրբ Գրիգոր Նարեկացի մայր տաճարը՝ Արմավիրի թեմի նստավայրը։ Խաչքարերի փոքրիկ ծառուղին տանում է դեպի եկեղեցի։ Այգում է նաև խորհրդային օլիմպիական կրկնակի չեմպիոն, ծանրորդ Վասիլի Ալեքսեևի կիսանդրին: Երեխաները սիրում են այս վայրը զբոսանքների և կարուսելների համար:


Question: Արտաշատ քաղաքի պատմությունը՝ անցյալը և ներկան

Answer: Արտաշատ քաղաքը Հայաստանի հնագույն քաղաքներից է, նրա չորրորդ մայրաքաղաքը։ Արտաշատը հիմնադրվել է մ.թ.ա. 176 թվականին։ Արտաշես I արքան, սակայն Արտաշատը սկզբում գտնվել է Խոր Վիրապ լեռնաշղթայի մոտ գտնվող բլրի վրա։ Հետազոտողները կարծում են, որ Կարթագենի սպարապետ Հաննիբալը Արտաշեսի խնդրանքով նախագծել և կառուցել է մայրաքաղաքը։ Արտաշատ անունը նշանակում է ուրախություն կամ Արտաշեսի քաղաք։ Հռոմում Արտաշատը կոչվել է Հայկական Կարթագեն։Լինելով մայրաքաղաք՝ Արտաշատը եղել է առևտրի կարևոր կենտրոն, որի միջով անցնում էր Մետաքսի Մեծ ճանապարհը։ Իր ծաղկման տարիներին Արտաշատում ապրում էր 150 հազար մարդ։ Սակայն Վաղարշապատի նոր մայրաքաղաք դառնալուց հետո Արտաշատը դատարկվեց և վերածվեց ավանի։ Միջնադարում և մինչև XX դարի կեսերը։ Տեղը կոչվում էր Կարմալու։ Այնտեղ գյուղատնտեսությամբ էին զբաղվում, գինեգործարան կար։ Գյուղը 1945 թվականին վերադարձրել է իր նախկին անվանումը՝ Արտաշատ, իսկ 1962 թվականին վերածվել է քաղաքի, իսկ այժմ Արտաշատը արդյունաբերական կարևոր կենտրոն է։ Այստեղ գործում են գործարաններ՝ գինու և կոնյակի, պահածոների, մետալուրգիական և այլն։ Զարգացած է անասնաբուծությունը և կաթնամթերքի արտադրությունը, շատ ճանապարհորդներ են գալիս Արտաշատ՝ նայելու Հայաստանի չորրորդ մայրաքաղաքը։ Տարածաշրջանում զբոսաշրջության զարգացման համար որոշվել է ստեղծել «Արտաշատ մայրաքաղաք» պատմամշակութային արգելոց, Արտաշատում կլիման կտրուկ ցամաքային է, կան տաք, չոր ամառներ, կարճ և ձյունառատ ձմեռներ։ Սա պետք է հաշվի առնել քաղաք ուղևորություն պլանավորելիս:


Question: Ինչպե՞ս հասնել քաղաք

Answer: Արտաշատը գտնվում է Երևանից 30 կմ հեռավորության վրա։ Հեռավորությունը կարող եք հաղթահարել մասնավոր տրանսպորտով կամ տաքսիով։ Թիվ 477, 451 ավտոբուսները և 452 ֆիքսված տաքսին մեկնում են Արտաշատ Մեկնում Սասունցի Դավիթ ավտոկայանից Երևան-Երասխ-Երևան գնացքները մեկնում են Կենտրոնական երկաթուղային կայարանից՝ կանգառով Արտաշատում։ Ճանապարհը տևում է 40-50 րոպե, տոմսն արժե մոտ 400 դրամ։