# Daily Log - 7 Tage

Jeder Eintrag kurz. Keine Romane. Ehrlich ist wichtiger als sauber.

---

## Tag 1 - 2026-03-24

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 2 - 2026-03-25

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 3 - 2026-03-26

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 4 - 2026-03-27

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 5 - 2026-03-28

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 6 - 2026-03-29

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Tag 7 - 2026-03-30

- Drogenfrei:
- Social Media im Limit:
- Bewegung:
- Arbeitsblock:
- Fokus des Tages:
- Was habe ich gemacht?
- Was habe ich gelernt?
- Naechster kleinster Schritt:
- Zustand in einem Satz:

## Wochenrueckblick

- Wie viele von 7 Tagen waren steuerbar?
- Was hat am meisten geholfen?
- Was hat mich am meisten aus der Spur gebracht?
- Was muss in den naechsten 30 Tagen bleiben?
- Welche eine Sache fliegt raus?