Datasets:
Den4ikAI
/
ruWikiHow_instructions

Dataset card Data Studio Files
xet
 Community
text
stringlengths
0
4.53k
Но, если он решит мастурбировать прямо перед вами, смотрите следующий шаг.
Поговорите с ребенком и объясните, что если он решил делать это, то ему необходимо укрыться в безлюдном месте, например, спальне или ванной, и если он не станет следовать этому правилу, то последствия неизбежны.
Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно мастурбирует и наносит себе раны, пытается заставить других детей делать это, или если вы подозреваете кого-то в том, что его или ее научил мастурбировать, позвоните педиатру или терапевту, так как может случиться проблема сексуального насилия.
</s>
<s>Напишите инструкцию на тему "Как контролировать свой темперамент":
Помните, что награда за терпение - это счастье.
WH.performance.mark('step1_rendered');
Поймите, что любую ситуацию можно решить, не теряя самообладания; все зависит от того, с каким настроем вы подходите к этой ситуации.
Дышите глубоко.
Оградите себя от ситуаций, которые могут спровоцировать ваш гнев, например, когда кто-то смеется над вами.
Если придется, сделайте это несколько раз, пока тот, кто вас дразнит, не поймет, что вы не собираетесь терпеть подобное отношение к себе. Не бойтесь использовать слова или жесты, чтобы дать понять другому человеку, что вы не будете терпеть плохого отношения к себе, но помните, что делать это надо в очень спокойной мане...
Поймите, что никто не хочет быть в компании человека, который легко теряет самообладание и опускается до оскорблений.
Единственный способ изменить ситуацию - это изменить себя.
Внимательно относитесь к окружающим и, конечно же, к себе.
Ваша реакция в конечном счете отразится на вашем окружении. Если вам надо осудить кого-то за что-то плохое, вы всегда можете это сделать в спокойной манере и в уединенном месте. Такой подход всегда работает для всех лучше всего.
Если вы злитесь и стоите, присядьте; если вы сидите, лягте.
Помните, что между вами и логикой - 5 секунд.
Досчитайте до пяти и помните, что логика всегда побеждает гнев.
Перестаньте говорить с человеком, который вас разозлил, на несколько минут и сделайте 5 - 7 глубоких вдохов.
Пытайтесь вдыхать медленно через нос, а выдыхать через рот. Это поможет вам успокоиться.
Сделайте глубокий вдох.
Подумайте о хороших вещах, которые этот человек сделал для вас.
А вы делали для него что-то плохое? Скорее всего, вы сделали хотя бы что-то, что негативно повлияло на отношение этого человека к вам. Убедитесь, что ваша совесть чиста, и только потом начинайте говорить.
Помните, что ваш темперамент может разрушить вашу жизнь.
Когда вы это осознаете, может уже быть слишком поздно что-то менять, поэтому попытайтесь контролировать свой темперамент и следуйте вышеописанным советам. Они обязательно помогут вам восстановить самообладание.
Посчитайте от одного до десяти и обратно, вы почувствуете себя более спокойным.
Не говорите обидных слов.
Это может быть очень рискованно и опасно и может очень сильно обидеть другого человека, поэтому оставайтесь спокойны, даже когда вы чувствуете прилив гнева или злости.
Если вы все еще чувствуете гнев и вам надо его выпустить, разорвите на клочки старую газету.
Это очень популярный способ выпускать пар.
</s>
<s>Напишите инструкцию на тему "Как руководить людьми":
Избавьтесь от слова «менеджер» и замените его на «лидер».
Лидеры не требуют титулов и продвижения, они люди, которые вдохновляют и мотивируют без отношения к обстановке или команде.
Сохраняйте хорошее чувство юмора.
Оно делает вас доступным, и это поможет вам сохранить перспективу. Не судите себя слишком серьезно. Всем приходится с чего-то начинать.
Помните, что ваши подчиненные люди.
Они не являются ресурсами, и они не являются человеческим Капитолием. Это люди, с семьями, чувствами и проблемами. Невозможно отделить работу от домашней жизни. Знайте, что у людей есть личная жизнь и сделайте все возможное, чтобы понимать их. Относитесь ко всем, как к равным, независимо от их звания или положения. Не ...
Знайте свои сильные и слабые стороны.
Знайте сильные стороны вашей команды, также как и ее слабости, и позвольте им совершенствоваться.
Есть четкий план того, что должно быть сделано.
«Если вы не в состоянии планировать, вы планируете потерпеть неудачу». Установите долгосрочные и краткосрочные цели.
Будьте решительным.
Когда спрашивают ваше мнение, вы должны хорошо все продумать и предоставить убедительный ответ. Вы не должны говорить не о чем или увиливать. Для больших решений, установите крайний срок, и предоставьте решение к тому времени. Если кто-то предлагает аргумент, который убедит вас изменить решение, признайте это и полност...
Сообщите о ваших ожиданиях.
Если это возможно, предоставьте их в письменной форме. Получите отклик от людей, которыми вы управляете. Знайте, что они ожидают от вас. Сразу же четко обговорите все разногласия.
Имейте четкое представление в вашем воображении того, что можно изменить и того, что вы не можете изменить.
Просто примите то, что вы не можете изменить и никогда не тратьте на это энергию. Затем, сосредоточьте все свои усилия на том, что вы можете изменить. Люди, ориентированные на действия, всегда востребованы и успешны.
Помните, что разные вещи мотивируют разных людей, и что люди будут делать то, для чего у них есть стимул.
Ваша работа заключается в том, что нужно убедиться, что их стимулы соответствовать вашим целям. Например, если вы платите премию людям, чтобы выработать большее количество деталей, не удивляйтесь, если их качество начинает страдать в пользу объема.
Поддерживайте уверенность каждого в организации.
Менеджеры часто имеют доступ к дополнительной информации, в отличие от других сотрудников. Крайне важно, чтобы вы никогда не предавали доверие компании, вашего менеджера, ваших коллег или ваших сотрудников. Будьте уверены, что люди могут довериться вам.
Будьте последовательны.
Ваши действия и реакции должны быть согласованы. Вы не хотите быть тем типом менеджера, которого все спрашивают, в каком он сегодня настроении, прежде чем перейти к интересующему вопросу.
Важно быть очень гибким, и это не противоречит тому, чтобы быть последовательным.
Вы должны оставаться гибким, чтобы изменить направление, изменить правила и изменить ресурсы, чтобы оставаться конкурентоспособными.
Сфокусируйтесь только на решениях, а не на проблемах.
Люди тянутся к тем, кто ориентирован на решении.
Нанимайте медленно и увольняйте быстро.
Не торопитесь при найме человека с хорошими качествами. Проведите собеседование с несколькими людьми и проведите тщательную проверку их прошлого. Но, когда у вас появилась разрушительная личность или человек, который не в состоянии выполнить задачи, необходимо принять все меры, чтобы избавиться от них как можно быстрее...
</s>
<s>Напишите инструкцию на тему "Как улучшить родительские навыки":
Поговорите с вашим партнером.
Если вы воспитываете детей с мужем, женой или партнером, делайте все обоюдно.
Вы должны быть примером для подражания.
Дети часто копируют поведение родителей.
Проводите время с детьми.
Вашим детям необходимо постоянное внимание.
Запланируйте деятельность, не предполагающую использование мобильных телефонов, компьютеров, планшетов или других видов электроники.
Вы должны проводить время вместе.
Уделяйте время самой себе.
Если вы хотите улучшить родительские навыки, вы должны посвящать время себе, чтобы избавиться от стресса.
Создайте группу поддержки.
Если у вас есть знакомые, на которых вы можете возложить обязанности по уходу за детьми, обращайтесь к ним, чтобы улучшить родительские навыки.
Будьте последовательной.
Последовательность поможет вам упростить процесс воспитания. Ваши дети будут знать, чего ожидать, если они будут вести себя плохо.
Используйте все ресурсы по воспитанию детей.
Существует много специалистов и информации о том, как улучшить родительские навыки.
</s>
<s>Напишите инструкцию на тему "Как придумать дизайн постера":
Подберите изображения и цвета, привлекающие внимание.
Ваш постер должен иметь как более яркие цвета, так и «сильное» изображение, которое будет задерживать на себе взгляд прохожих. Текст постера должен контрастировать с фоном, чтобы его легко можно было прочесть. Если вы используете более одного цвета, будьте последовательны.
Создайте достойный вариант, копирующий перечисленные далее качества.
Жирный заголовок, читаемый шрифт и уникальное сообщение – три основных аспекта для создания запоминающегося впечатления у читателей. Сделайте заголовок самым крупным шрифтом, используемым в постере, обычно это, как минимум, шрифт 34 размера. Если вы хотите использовать интересный шрифт, убедитесь, что его легко прочест...
Придерживайтесь простоты дизайна.
Ограничьте количество используемых цветов, шрифтов, изображений и информации, чтобы не перегружать читателя. Сложный дизайн отвлечет его от самого сообщения. Обычно в постерах используется 2-3 цвета и 2-3 шрифта и стиля. Количество изображений варьируется от постера к постеру от одного изображения до иллюстрации каждог...
Подключите аспекты профессиональной печати.
Четырехцветная печать без полей, хорошее разрешение картинки и формат необходимые элементы распечатки профессионального постера. Печать без полей означает, что постер использует все пространство листа, на котором распечатывается. Четырехцветная печать используется в профессиональной печати для создания высококачественн...
Готово.
</s>
<s>Напишите инструкцию на тему "Как сделать коробку из картона":
Подготовьте картон.
Решите, насколько большой будет ваша коробка.
Продумайте размер сторон.
С помощью линейки и карандаша прорисуйте стороны, идущие подряд (вот так [][][][]).
Сложите по прорисованными линиям.
У вас должна получиться коробка без дна и верха.
Измерьте размеры верхней части коробки (оси у и х).
Разделите оси х и у на два.
Это будут размеры створок. (например, если вы замерили: 12x6, то створки будут: 6x3) Раскройте коробку. Нарисуйте на створках (карандашом). В общей сложности должно получиться 8 створок (по одной на верхней и нижней части каждой стороны).