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    "content": "记录时间:2025-04-11 16:24。四月是财务框架的起点,先把规则定好。\n\n四月收支概况:工资到账正常,固定支出包括房租6200、地铁通勤约200、手机话费100。额外支出:给父母买了智能健康手环899,年度体检升级套餐1500,个人所得税补缴8560.5(去年的,心痛但没办法)。\n\n本月的教训:个税补缴是意料之外的大额支出,打乱了原本的储蓄计划。以后预留一笔\"应急缓冲金\"(建议每月工资的10%),专门应付这种突发的财务冲击。\n\n分类标签规则:从这月开始,所有超过300元的支出强制打标签——课程、通勤、请客、健身、家人相关分开标注。四月底回看时只看趋势,不因为一两笔超支就焦虑调整。\n",
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    "title": "大模型学习路线草稿 05",
    "content": "先定方向:准备系统啃大模型,但切入点太多,得先画个地图。\n\n本月重点:补基础。4月浏览了Wikipedia上人工智能、机器学习、深度学习、大型语言模型四篇长文,加上和姜逸尘聊了MoE架构的稀疏激活机制,脑子里概念开始成形。目前能确认的路线是:先搞懂Transformer的自注意力机制,再往下看GPT系列和BERT的差异。\n\n不确定的地方:到底该从论文读起还是先看视频课程?姜逸尘建议从《Attention Is All You Need》原文开始,配合李沐的论文精读视频。先试一周,如果太吃力就换课程。\n\n另外,这周在项目里第一次遇到推理延迟的问题,但还没系统理解瓶颈在哪。下个月要专门补推理优化这块。\n",
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    "title": "五月自驾路线备忘",
    "content": "2025-05-26 想把「月底前半日近郊」定成可执行路线,不写成泛泛出游清单。\n候选:杭州绕城西段下口→龙井茶园外围停车场(免预约),或余杭径山服务区折返。\n硬条件:七点前回西溪蝶园,手机只留钉钉重要会话。\n待确认:周六上午哪条匝道不施工;目的地是否还有空位(高德实时)。\n雨天:直接改城西银泰三层书店,不占这个路线位。\n",
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    "content": "年中该盘点一下了。五月不算白过,但方向太散。\n\n两个月的学习下来,最大的问题是\"什么都想看,什么都没深入\"。Transformer原理过了一遍,GPT和BERT的差异也大概清楚,但一到推理优化就卡住。姜逸尘上次提的MoE专家负载均衡,我只理解了概念,公式推导还没跟。\n\n六月决定收缩:放弃泛读,聚焦推理优化。三个具体方向:\n1. 量化(INT8/INT4)对推理速度的实际影响\n2. KV Cache的机制和内存占用\n3. 批量推理的调度策略\n\n另外,这周项目里线上模型的p99延迟突然飙了300ms,排查了两天才定位到是某个attention层的显存碎片问题。这件事让我更确定:不懂推理优化,技术管理也是跛脚的。\n",
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    "title": "六月周末自驾安排",
    "content": "六月中午地表烫,自驾只排「早出午归」:9:00前上高速,15:00前掉头。\n停车优先地下或林荫位,不在露天暴晒挪车。\n车上固定:冰水两瓶、遮阳板、防晒;导航离线包提前下好。\n高温橙色预警则改室内展馆,本页路线作废,不硬撑。\n",
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    "title": "领导力课程笔记 06",
    "content": "六月课程主题:冲突管理。正好,2月邵一鸣和田璐因为技术方案分歧(新框架vs稳定性)闹得很僵,这个案例可以拿来对照。\n\n课程核心框架:冲突不是坏事,坏的是处理方式。五步法:\n1. 先分别听双方,不急于评判\n2. 把\"立场\"转化为\"利益\"——不问\"你选哪个方案\",而是问\"你最担心什么\"\n3. 用白板可视化双方诉求,减少情绪化争论\n4. 寻找共同目标——\"我们最终都是想让线上系统稳定且高效\"\n5. 达成共识后,明确下一步动作和负责人\n\n对照案例:我当时处理邵一鸣和田璐的争执,基本遵循了这五步,但第3步\"白板对齐\"做得不够——只是口头聊,没有把双方的技术风险点写出来。下次冲突要强制用白板。\n",
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    "title": "六月大模型学习路线补充",
    "content": "2025-06-26 补的是「例会能讲的三刀」,不是再堆论文收藏夹。\n本周只保留:推理成本怎么降、评测口径怎么对齐、落地风险谁签字。\n每条配一个当前项目里的真实数字或事故,不写空概念。\n口述稿压到5分钟;会后把同事质疑记回本页,下月别从零抄。\n",
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    "title": "领导力课程笔记 07",
    "content": "七月重点:一对一沟通。课程里讲了一个框架叫\"GROW模型\"——Goal(目标)、Reality(现状)、Options(选择)、Will(行动)。\n\n这周在田璐身上试了一轮:先问她\"你觉得这个季度最有成就感的事是什么\"(Goal),她说了AI平台对接项目;然后问\"目前最大的阻碍是什么\"(Reality),她提到跨团队协调太耗精力;接着引导她列出可能的解决办法(Options),最后她自己选了\"建立固定的跨团队同步机制\"作为下一步(Will)。全程没给建议,只是提问。\n\n发现了一个问题:我平时一对一时太急于给建议了。GROW的核心是让下属自己找到答案,而不是\"上级有答案,我告诉你\"。这点需要刻意练习。另外,吕志伟试用期刚刚结束,GROW模型也适合做转正谈话。\n",
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    "title": "大模型学习路线草稿 07",
    "content": "七月的转折点:从\"看懂\"到\"能用\"。\n\n上周和姜逸尘深夜聊了KV Cache优化,他讲了他们公司的实际做法——不是简单加大缓存,而是在prefill阶段做显存预分配,decode阶段动态复用。我拿白板画了两遍才把显存带宽和计算资源的调度关系理顺。\n\n这次讨论让我意识到:之前的学习停留在论文层面,缺少工程手感。七月计划:\n1. 把姜逸尘分享的KV Cache优化思路用到我们项目里,先在小流量环境试\n2. 重点研究模型量化——我们的模型如果上INT8,推理成本能降多少?\n3. 把\"延迟瓶颈\"这个命题拆成:显存带宽、计算吞吐、通信开销三个维度,逐一定位\n\n另外,这周在组内分享了一次推理优化现状,邵一鸣反馈说\"终于不是讲概念,有实际数据了\"。对的,就是要这个效果。\n",
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    "content": "七月只跑夜段:晚饭后出门,江边/沿河短停看灯,22:00前回小区。\n先查目标停车场夜间开放到几点、回程是否有夜间施工占道。\n车上带驱蚊和饮用水;不进未照明窄巷。\n雷雨预警当天下午直接取消,改下周同一夜段。\n",
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    "title": "个人财务月度回看 08",
    "content": "记录时间:2025-08-04 07:11。八月是\"投资月\"——给自己和家人的投入集中爆发。\n\n本月大额支出:给父亲宋睿买浙大二院高级体检套餐5600,给学妹林悦心赞助CVPR会议注册和差旅费5000,知识星球\"产品与增长\"年度会员299。加上信用卡还款3766,八月总支出明显高于平时。\n\n不过这些支出大部分是\"投资型\"而非\"消费型\":体检是健康投资,赞助是学术支持兼人情,信用卡还款是日常消费的自然结果。唯一需要警惕的是——最近连续加班后用外卖补偿情绪的次数在增加,这个月美团外卖出现了3次,每次50左右。数字不大,但习惯不好。\n\n提醒自己:如果连续加班超过三天,先把外卖App的通知关掉,回家自己做或去楼下吃。\n",
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    "content": "八月分享主题升级:大模型推理优化实战。\n\n这几个月跟姜逸尘的讨论加上项目里的实际经验,有料可讲了。分享定位:不是科普,是工程实践。\n\n提纲:\n1. 推理瓶颈到底在哪?不是算力不够,是显存带宽和计算资源的调度没做好\n2. KV Cache优化:prefill阶段预分配显存、decode阶段动态复用,我们项目试了之后p99延迟降了40%\n3. 模型量化:INT8量化的原理和坑——精度损失在哪里?我们试了LLM.int8(),大部分场景下精度损失<1%\n4. 批量推理:动态批处理比固定批处理好在哪?一张图讲清楚\n\n这次分享不像上次那样\"讲概念\",每一步都配真实数据。会后把同事的质疑记下来,下个月继续迭代。\n",
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    "title": "团队节奏复盘备忘 08",
    "content": "2025-08-19 22:37 八月节奏被两个意外打乱了。\n\n第一个:跨部门协作僵局。和产品部门关于新功能的接口方案争执了两周,双方各执一词。沈佳宁帮忙协调,用白板把双方诉求写出来,最终折中——技术先做最小可行版本,产品承诺一个迭代内不追加需求。虽然解决了,但耗掉了整整一周的开发时间。\n\n第二个:吕志伟的转正评估。试用期已到期,但转正评估一直拖着没做,技术能力达标,但独立排查问题的能力还不够。决定再给一个月观察期,同时安排邵一鸣带他做一次完整的线上故障排查。\n\n调整:下周开始把需求评审从周会拆到每日站会,减少周会时长,把省出来的时间留给跨团队沟通。\n",
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    "title": "领导力课程笔记 09",
    "content": "九月课程:跨部门协作中的领导力。时间点刚好——上个月和产品部门的僵局刚刚解决。\n\n课程核心观点:跨部门冲突的本质不是\"人不好\",而是\"目标不同\"。技术部门追求稳定和可维护性,产品部门追求上线速度和用户体验,两个目标天然有张力。好的管理者不是\"站队\",而是\"翻译\"——把技术约束翻译成产品能理解的风险,把产品需求翻译成技术能拆解的任务。\n\n对照8月的实际案例:沈佳宁帮我协调那次跨部门僵局,她用的方法就是\"先把双方诉求写到白板上,再找折中点\"。我以前觉得这是\"和稀泥\",现在理解这是\"结构化冲突\"。下个月计划:在团队里引入\"跨部门协作checklist\",每次沟通前先明确双方目标、成功标准和底线。\n",
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    "content": "九月大动作:正式报名了极客时间的《AI大模型系统架构实战》课程。\n\n前几个月的自学虽然有效,但太碎片化。七月和姜逸尘的讨论让我意识到自己缺的是系统性的工程视角——不是单点优化,而是从数据流、模型架构、推理部署到监控的全链路理解。\n\n这个课程覆盖了我想补的几块:模型并行策略、推理服务架构、模型压缩和量化部署。学费2999不算便宜,但对比之前零散买书和收藏文章,体系化的课程反而更划算。\n\n另外,八月约了欧阳靖聊技术路线,他提到\"技术选型要多看几步,不只是当前性能,还要看团队能力和系统协同性\"。这个提醒很关键——我学大模型不只是为了自己,更要转化为团队的技术判断力。\n",
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    "content": "入秋看叶子:先确认景区要不要预约、周末大巴潮几点回涌。\n本页三件事写死:门票/预约码、停车费上限、油表回程余量。\n避开网红堵口,备一条国道;薄外套和垃圾袋上车。\n下雨不进山,改城区茶馆,叶子行程顺延。\n",
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    "content": "2025-09-26 课后只捞「下周一对一能开口」的句子,课件其余归档不展开。\n试用场景:季度中反馈、冲突调解、目标对齐——各写一句原话备用。\n先跟一位同事试讲短版;例会只讲一段落地动作,不堆课名。\n",
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    "content": "长假后半段不去热门景区,改冷门县城环线,当天往返。\n出发前查服务区开放、国道施工段;不进未修复路面。\n车上备水、纸巾、充电宝;不安排过夜。\n高速缓行立刻下口绕行,不跟拥堵硬耗。\n",
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    "content": "十月主题:绩效反馈。时间很敏感——田璐上个月出现了职业倦怠信号,效率下降、参与感降低。\n\n课程里关于\"困难对话\"的框架很实用:\n1. 选对时机:不要在对方情绪低落时谈绩效,先关心状态\n2. 用事实开场:不说\"你最近状态不好\",而是说\"我注意到你最近三次周会没有主动发言\"\n3. 先问再讲:问\"你最近感受如何\",而不是直接给结论\n4. 聚焦未来:不纠结过去的原因,而是讨论\"接下来我们可以做什么调整\"\n\n实际应用:和田璐的谈话我先从关心她的状态开始,她说觉得工作重复、没有成长。我没有直接给方案,而是问她\"如果让你牵头AI平台团队的对接,你对哪些方向感兴趣\"。她后来选了AI工程化实践这个方向,参与感明显回升。\n\n反思:绩效反馈不是\"秋后算账\",而是\"帮助成长\"。之前我太关注结果,忽略了过程。\n",
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    "content": "十月参加了行业线上研讨会,主题是大模型产业落地。收获比预期大。\n\n研讨会上的核心讨论点:模型幻觉。讲师分享了一个评估框架——不是简单看准确率,而是按\"事实性、一致性、时效性\"三个维度打分。我在Q&A环节提了我们在实际业务中遇到的幻觉问题,讲师给了很具体的缓解策略:RAG增强检索 + 输出层约束 + 人工审核兜底。\n\n这让我反思:之前学推理优化是\"让模型跑得更快\",但\"让模型说得更准\"同样重要。十月路线调整:\n1. 深入研究RAG架构,尤其是知识库分层和检索策略\n2. 在团队内部建一个模型幻觉的评估benchmark,用真实工单测试\n3. 把\"评测口径\"这件事写进下个月的分享提纲\n",
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    "content": "十一月被吴雅文一个跨国视频电话打开了新视角。\n\n她在欧洲做AI合规,详细讲了欧盟AI法案的最新进展:高风险AI系统需要全链路审查——从数据采集、模型训练到部署运维,每个环节都要有可解释性和审计追踪。国内生成式AI的监管也在收紧,虽然细节不同,但方向一致。\n\n这让我意识到自己的学习路线缺了一块:合规和可解释性。技术路线不只看性能和成本,还要看监管风险。十一月计划:\n1. 把吴雅文分享的欧盟AI法案框架整理成内部文档\n2. 在团队技术评审中增加\"合规检查项\":数据来源、模型可解释性、用户隐私\n3. 关注国内生成式AI管理办法的进展\n\n之前觉得\"合规\"是法务的事,现在明白——技术负责人不懂合规,就是在裸奔。\n",
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    "title": "球友任涛赛后复盘并计划下次活动记录页",
    "content": "记录时间:2025-11-20 21:00。这页是手机里的私人参考,不追求正式,但要让下次搜索时能看懂当时为什么记。\n\n现场背景\n晚上和球友任涛打完篮球,我们坐在场边喝水休息,顺便复盘今天的比赛。我们队今天输了,主要问题出在防守配合和体力分配上。任涛分析得很仔细,还拿手机录的片段给我看。我们讨论着如何改进,气氛热烈。之后,我们开始计划下个月的球局,想多叫几个人,甚至组织一场小型的友谊赛。任涛提到他的朋友蔡振宇可以带些人来。我挺喜欢这种有共同爱好的社交,既能锻炼身体,又能加深友谊。\n\n复盘要点\n- 防守配合问题:下次练联防时提前沟通换位时机,别靠场上临时喊。\n- 体力分配:第二节后半段明显掉速,考虑开场多轮换,留体力给第四节。\n- 任涛提的改进方案我先记下,下个月球局前再练一次。\n\n下个月球局计划\n1. 多叫几个人,蔡振宇那边任涛去联系。\n2. 场地提前两周订,别再临时抢不到。\n3. 打完继续复盘,把每次的改进点记在这页,形成习惯。\n",
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    "title": "技术分享提纲 12",
    "content": "年末最后一期分享,主题是\"2025大模型技术回顾与2026展望\"。\n\n这不是一次常规分享,更像是一次年度总结+团队对齐。准备分三块:\n\n1. 我们今年做了什么:从四月的大模型基础扫盲,到七月的KV Cache优化落地,到十月的模型幻觉评估体系搭建——不是罗列,而是讲\"为什么选这些方向\"和\"踩了什么坑\"\n2. 行业今年发生了什么:OpenAI的GPT-4o、开源模型的崛起、AI Agent的兴起——只讲对我们团队有直接影响的\n3. 2026年我们该关注什么:AI合规(注意国内监管收紧)、模型评估体系(从\"能用\"到\"好用\")、AI Agent工程化——不是预测,而是\"我们准备怎么做\"\n\n时间控制:40分钟讲完,留20分钟讨论。这次分享的目的不是\"展示我学了什么\",而是\"帮团队对齐明年的技术方向\"。\n",
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    "title": "团队节奏复盘备忘 12",
    "content": "2025-12-11 16:24 年末的节奏问题不是\"压了太多活\",而是\"所有人都被述职和年终复盘拖住了\"。\n\n这周三个痛点:一是述职报告——我自己也在写,团队里邵一鸣和田璐也都需要准备,但没人帮他们梳理口径。二是双十一后留下的技术债——线上稳定性虽然通过了,但几个临时补丁还没合入主分支。三是年终聚餐——场地定了粤顺酒楼,但菜单和分工还没最终确认。\n\n这周动作:先用半天帮邵一鸣和田璐过一遍述职框架,把他们的贡献量化(尤其是双十一值守和模型优化)。技术债排到明年一月,不在年前赶工。年终聚餐让田璐负责菜单,我只盯场地和预算。\n",
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    "title": "撰写年度述职报告记录页",
    "content": "写于 2025-12-16 22:00。这页更像给自己看的工作纪要,重点是把口径固定住,别让事情过两天又变成凭印象沟通。\n\n背景\n年度述职报告的截止日期快到了。我坐在书房里,面对电脑屏幕,试图将一整年的工作量化、总结、拔高。回顾这一年,团队完成了几个重要的项目,也经历了一些挑战。如何清晰地呈现我的领导力贡献和技术洞察,而不是罗列工作清单,这让我感到有些压力。我习惯性地在白板上画起了逻辑图,希望能理清思路。\n\n需要盯住的点\n- 相关人:邵一鸣、田璐、吕志伟。\n- 目标是否已经说成一句话,不能只停在“大家都懂”的状态。\n- 风险有没有负责人,尤其是依赖方、排期、数据口径和对外承诺。\n- 如果要同步到钉钉或飞书,先发短摘要,再补完整材料。\n\n后续动作\n1. 今天先确认一版最小可执行范围。\n2. 明天把未决问题单独列出来,不混在普通会议纪要里。\n3. 周末复盘时看结论有没有真的落地,而不是只看文档写得多完整。\n\n给自己的提醒:越忙越要把边界写清楚,尤其是别人容易误解的地方。\n",
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      "年终个人目标复盘与新年展望"
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    "title": "年终个人目标复盘新年展望记录页",
    "content": "记录时间:2025-12-31 21:00。这页是手机里的私人参考,不追求正式,但要让下次搜索时能看懂当时为什么记。\n\n现场背景\n2025年的最后几个小时,我独自在家,没有参加热闹的跨年活动。我翻出了年初写在白板上的个人目标:提升领导力、坚持健身、深度学习大模型、拓展高质量社交, 一项项核对,有达成的,有进行中的,也有几乎没动过的。这一年过得忙碌而充实,但似乎总是在追赶,少了些从容的沉淀。\n\n四条目标的自评\n- 提升领导力:田璐从倦怠到主动牵头AI平台对接,邵一鸣能独立带新人排查故障,算是及格。\n- 坚持健身:中间断过一段时间,下半年恢复得还行,体脂降了3个点。\n- 深度学习大模型:从基础到工程化到合规,算是走了一遍,但还不够体系化。\n- 拓展高质量社交:认识了萧远山、吴雅文几个能聊行业方向的同行,比泛泛之交有价值。\n\n复盘下来,2026年不想再追量了,该做的做深,不该做的敢砍。明年再来翻这一页。\n",
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    "title": "团队节奏复盘备忘 01",
    "content": "2026-01-04 新年开工第一天,去年的尾巴还没收完。\n\n第一件事:吕志伟的转正延期。八月那次评估后定的一个月观察期,中间又延长了一次,这几个月他进步明显,独立排查能力从\"需要全程指导\"到\"能独立定位80%的问题\"。决定正式转正,同时分配给他一个独立模块——日志分析系统的小版本迭代,让他有完整负责一个项目的机会。\n\n第二件事:去年双十一的临时补丁终于要合入主分支了。让邵一鸣负责code review,这周内完成合并,不拖到春节前。\n\n第三件事:团队OKR制定。今年要把AI合规和模型评估体系这两块写进团队目标,不只是做技术选型,还要关注监管和政策方向。\n",
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    "title": "个人财务月度回看 01",
    "content": "记录时间:2026-01-11 16:24。年度财务复盘。\n\n2025年全年财务回顾:收入端稳定,支出端有几笔大额值得记录——个税补缴8560.5、领导力课程16800、智能办公本4999、AI大模型课程2999、智能指纹锁1899、运动心率手表2499、ACM/IEEE期刊订阅1280。年末基金投资总体小幅盈利,配置偏稳健(货币基金+大盘指数)。\n\n最大的财务困惑不是\"花了多少钱\",而是\"钱花得值不值\"。领导力课程16800,确实学到了东西,但ROI能算出来吗?智能办公本4999,确实好用,但真的比纸质笔记本值这么多吗?这些问题没有标准答案,但至少让我意识到:以前我只看\"花多了还是花少了\",没认真想过\"花得对不对\"。\n\n2026年调整方向:每笔超过3000的消费,强制延迟24小时再决定。不是不花钱,而是不冲动花钱。\n",
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    "title": "技术分享提纲 01",
    "content": "新年第一期分享,题目是\"AI Agent:从概念到工程落地\"。\n\n去年12月的年终酒会上,萧远山和沈佳宁都提到了AI Agent的商业化前景。趁热打铁,把自己这几个月的调研和思考整理出来。\n\n提纲:\n1. AI Agent到底是什么?不是\"更强的聊天机器人\",而是\"能感知环境、做决策、执行动作的智能体\"\n2. 当前的技术瓶颈:不是模型能力不够,而是\"工具调用\"和\"多步推理\"的可靠性\n3. 我们团队可以切入的方向:智能运维Agent(自动巡检、故障定位、修复建议),这是最贴近我们现有业务的\n4. MVP计划:2月先做一个内部日志分析Agent的原型,用现有大模型API+提示工程,不快不慢地推进\n\n这次分享只讲\"能落地的一段\",不讲\"未来可能的方向\"。会后把质疑记下来,下个月继续迭代。\n",
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    "title": "春节前短途暖车自驾",
    "content": "开春前只做两小时车程内暖车,路面可能有薄冰,不走山路夜路。\n出门前看:胎压、防冻液、玻璃水;带手套和热水。\n午后出发、天黑前到家;降温预警改市区咖啡馆,家里有事直接取消。\n",
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    "title": "领导力课程笔记 03",
    "content": "三月课程是年度领导力复盘模块。趁热把过去十个月的学习和实践串起来。\n\n回顾这一年的领导力成长:\n- 五月学了情境领导力,开始对邵一鸣和田璐用不同的管理方式\n- 六月学了冲突管理,用白板对齐法解决了和田璐邵一鸣的技术分歧\n- 七月学了GROW模型,一对一沟通从\"给建议\"变成了\"引导思考\"\n- 九月学了跨部门协作,把和产品部门的僵局变成了结构化沟通\n- 十月学了绩效反馈,帮田璐从职业倦怠中走出来\n\n最大的改变不是某个具体技巧,而是心态:从\"我要管好团队\"变成了\"我要帮团队成长\"。今年的目标是:把这一年的学习笔记整理成一套团队管理手册,不只是给自己看,也给邵一鸣这些即将带人的骨干参考。\n",
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    "title": "大模型学习路线草稿 02",
    "content": "新年回来,把过去十个月的大模型学习重新梳理了一遍。\n\n去年底那段时间焦虑感很重——收藏夹满了、课程买了、论文也读了,但总感觉知识是散的。年终目标复盘时写下了\"深度学习大模型\"这条,现在回头看,确实有进步,但不成体系。\n\n2026年的计划:不再追热点,而是把学过的内容归档成三层结构:\n1. **原理层**:Transformer、MoE、注意力机制——这些是根基,需要反复看\n2. **工程化层**:推理优化、量化部署、KV Cache、RAG架构——这些是吃饭的家伙\n3. **管理输出层**:AI监管合规、模型评估体系、团队技术判断——这些是技术管理者的增值点\n\n今年不再买新课了,先把已有的消化完。每周至少抽两个晚上做深度阅读,不做碎片化浏览。\n",
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    "title": "团队节奏复盘备忘 03",
    "content": "2026-03-04 07:11 三月开始,今年的节奏比去年稳了一些。\n\n这周的重点:田璐牵头的AI平台团队对接进入第二个月,上次她提到的跨团队协调问题通过\"固定同步机制\"改善了不少——每周二和AI平台团队站会15分钟,问题不积压。但新问题是:AI平台团队那边换了一个对接人,沟通风格完全不同,田璐需要重新磨合。\n\n另外,邵一鸣开始带新人了。吕志伟转正后独立负责日志分析模块,但上周线上有一个小问题他处理得有点慢,邵一鸣问我\"要不要帮他\"。我说\"先别帮,让他自己复盘,你只给框架不给答案\"。这就是我们去年练出来的GROW模型——这次用在邵一鸣身上,让他学会\"不替下属解决问题\"。\n\n下个月计划:把团队节奏复盘从\"我一个人的备忘录\"改成\"团队的周会固定议程\",让每个人都能看到节奏状态。\n",
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    "title": "个人财务月度回看 03",
    "content": "记录时间:2026-03-11 16:24。三月是调整月,在年度复盘的基础上做一些微调。\n\n年初定的\"3000以上延迟24小时\"规则执行得不错——这个月有一笔运动装备的购物冲动,放了一天后发现确实不需要,省了2000多。另外,信用卡还款从去年平均每月4000左右降到了3000,主要是减少了外卖和冲动购物的频率。\n\n这月的固定支出:物业水电406.82,地铁通勤约200,三月整体支出在预期范围内。年初的财务焦虑感比去年底减轻了很多——不是因为收入增加了,而是因为\"知道自己钱去哪了\"。\n\n下一步:考虑把每月结余的20%定投到一个行业ETF(AI或半导体方向),和本职工作相关性高,便于跟踪和理解。不追求高收益,先养成定期投资的习惯。\n",
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